Articoli correlati a My Sleep Tracker: A Journal to Help You Map Out and...

My Sleep Tracker: A Journal to Help You Map Out and Manage Your Sleeping Habits - Brossura

Barnes, Anna

 
9781787835320: My Sleep Tracker: A Journal to Help You Map Out and Manage Your Sleeping Habits

Sinossi

My Sleep Tracker, 9781787835320

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull'autore

Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.

Dalla quarta di copertina

Keep track of your sleep This tracker is a handy tool to help you record your sleep over time. Including a monthly sleep tracker, daily logs, calming activities and more, this journal not only helps you to understand your sleeping habits, but also guides you to improve them.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.