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The Brain at Rest : Why doing nothing can change your life: The Life-Changing Science of Doing Nothing – The Sunday Times Bestseller - Brossura
Sinossi
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Informazioni sull'autore
Dr Joseph Jebelli received a PhD in neuroscience from University College London, then worked as a postdoctoral research fellow at the University of Washington. He has written two books, How the Mind Changed and In Pursuit of Memory, which was shortlisted for the Royal Society Trivedi Science Book Prize and longlisted for the Wellcome Book Prize. He lives in London.
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The Brain at Rest
Editore:
Transworld Publishers Ltd, GB, 2026
ISBN 10: 1804996793
ISBN 13: 9781804996799
Nuovo
Paperback
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: New. How doing nothing can change your life:· Napping and gentle exercise can enhance brain size· Spending time in nature can boost creativity· Silence fosters the growth of new brain cellsWe are constantly told to make the most of every precious moment - but when we let our brains rest and our minds wander, something magical happens.In The Brain at Rest, Dr Joseph Jebelli shares the transformative neuroscience that shows why doing nothing will change your life for the better. Drawing on ground-breaking new research, you will learn how to achieve a happier, healthier and more balanced life.THE SUNDAY TIMES BESTSELLING WATERSTONES BOOK OF THE MONTH'A tonic for the frazzled mind' David Robson, author of The Expectation Effect'The Brain at Rest is inspiring and practical' Johanna Thomas-Corr, Sunday Times'Stop what you're doing and read this book' Anna Lembke, bestselling author of Dopamine Nation'This excellent book is precisely what we need to stop, reset, and rest' Johann Hari, bestselling author of Stolen Focus'This book is magic' Chris Bailey, bestselling author of Hyperfocus and The Productivity Project'Offers practical, science-backed solutions for reclaiming your life' Nir Eyal, bestselling author of Hooked and Indistractible'The most important part of your brain you've never heard of' Alex Soojung-Kim Pang, PhD, author of Work Less, Do More and Rest'A powerful, heartfelt manifesto for rest' Dr Hannah Critchlow, author of Joined-Up Thinking* Waterstones Non-fiction Book of the Month, January 2026, #3 Sunday Times bestseller, paperback non-fiction, January 2026. Codice articolo LU-9781804996799
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The Brain at Rest (Paperback)
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Want to know how to solve tough problems, be more creative and protect your health, all with zero effort? This is the surprising science of the brain at rest, a 'stealth help' book for readers of Why We Sleep.We are constantly told to make the most of our time. Stop procrastinating. Optimise. To be happy, creative and successful requires discipline and focus. The most important thing is to be efficient with every precious hour. But when we let our brains rest, and our minds wander, something magical happens: the brain's 'default network' switches on, and suddenly we are able to think in completely new ways.Blending science and personal stories with practical tips, Dr Joseph Jebelli reveals how neuroscience is solving the mystery of the brain at rest, with profound implications for intelligence, creativity and even life expectancy.If we dare to break the taboo surrounding rest, we will find that long baths, walks in nature, meditation and simple daydreaming are the key to a happier, healthier - and ironically, more productive - life. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9781804996799
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The Brain at Rest: Why doing nothing can change your life
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
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The Brain at Rest: The Life-Changing Science of Doing Nothing - The Sunday Times Bestseller
Da: MusicMagpie, Stockport, Regno Unito
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Condizione: Very Good. 1789354233. 9/14/2026 2:50:33 AM. Codice articolo U9781804996799
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The Brain at Rest
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
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PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Codice articolo DB-9781804996799
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The Brain at Rest: Why doing nothing can change your life
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Condizione: New. 2026. paperback. . . . . . Codice articolo V9781804996799
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Brain At Rest: Why Doing Nothing Can Change Your Life
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Brand New. 256 pages. 5.04x0.75x7.83 inches. In Stock. Codice articolo __1804996793
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The Brain at Rest: Why doing nothing can change your life
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
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Condizione: New. 2026. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice articolo V9781804996799
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The Brain at Rest: Why doing nothing can change your life
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
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Condizione: New. Codice articolo 26404349913
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The Brain at Rest: The Life-Changing Science of Doing Nothing â" The Sunday Times Bestseller
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Fine. Codice articolo GOR014633287
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