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How to Help Someone With Depression: A Practical Toolkit - Brossura

 
9781837962624: How to Help Someone With Depression: A Practical Toolkit

Sinossi

It can be tough watching someone you love struggling with depression, with no idea how best to help. Depression can be mild, or so all-consuming that the person you love is hardly recognisable. It can come in bouts, or span a significant period of time, which can take its toll on those closest to the sufferer.

In this accessible guide, clinical psychologist Dr Emma Cotterill gives you a clear understanding of the nature of depression, likely causes and practical ways you can help someone experiencing depression – however severe. She draws on the experiences of both sufferers and their supporters to help you feel a little less alone in this difficult time. She also shows you the importance of looking after yourself, and how to seek outside help.

Throughout the book you will develop your own 'supporter's toolkit' of knowledge, understanding, skills, strategies, self-care and resources that will help you support your loved one as best you can, whilst maintaining your own self care and boundaries.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

  • EditoreTrigger Pub
  • Data di pubblicazione2021
  • ISBN 10 1837962626
  • ISBN 13 9781837962624
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • LinguaInglese
  • Numero di pagine223
  • Contatto del produttorenon disponibile

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9781789562637: HOW TO HELP SOMEONE WITH DEPRESSION: A Practical Handbook

Edizione in evidenza

ISBN 10:  1789562635 ISBN 13:  9781789562637
Casa editrice: Welbeck Balance, 2021
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