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Sinossi
A guide to circuit training for sports teachers, trainers and instructors. It presents numerous possible variations of how to make a circuit enjoyable, interesting and effective. The main emphasis lies on strength, endurance, co-ordination and fun. The advice given should enable circuit training to be carried out at its optimum level. They refer to load intervals and the structure of a lesson as well as the trainer's duties and responsibilities. There are also suggestions for suitable locations, necessary apparatus and the right music. The book concludes with exercises and sample lessons.
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Book by Heldt Ulli
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Tips for Success - Circuit Training
Editore:
Meyer & Meyer Sport, Limited, 2004
ISBN 10: 1841260282
ISBN 13: 9781841260280
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Brossura
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Tips for Success: Circuit Training
Editore:
Meyer & Meyer Sport, 2000
ISBN 10: 1841260282
ISBN 13: 9781841260280
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Paperback
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Tips for Success: Circuit Training
Editore:
Germany: Meyer & Meyer Verlag, 2001
ISBN 10: 1841260282
ISBN 13: 9781841260280
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