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Do you ever look at a slim woman and wonder what her secret is? She may not tell?but this pocket-sized handbook will! It’s got the lowdown on diets that actually work, plus specific foods, culinary herbs, and supplements that help you reduce your weight. Get the facts on everything from the importance of a low-carb, high-protein diet (with minimal saturated fats) to nutritional concepts such as Glycemic Index and Glycemic Load. Find out the truth about food combining, useful exercise techniques, and why breakfast is a must-eat. And most invaluable of all: handy guides to more than 100 key foods?plus quick and easy recipes?for effective weight loss.
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Book by Selby Anna
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim
Editore:
Duncan Baird Publishers, 1999
ISBN 10: 184483395X
ISBN 13: 9781844833955
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim (The Top 100 Recipes Series)
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim (The Top 100 Recipes Series)
Da: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, U.S.A.
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim (The Top 100 Recipes Series)
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Duncan Baird Publishers, 1999
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ISBN 13: 9781844833955
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim (The Top 100 Recipes Series)
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Duncan Baird Publishers, 1999
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim
Editore:
Duncan Baird Publishers, 1999
ISBN 10: 184483395X
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim
Editore:
Duncan Baird Publishers, 1999
ISBN 10: 184483395X
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim
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Duncan Baird Publishers, 1999
ISBN 10: 184483395X
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Paperback
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim (The Top 100 Recipes Series)
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The Top 100 Diet Secrets: 100 Tried and Tested Ways to Lose Weight and Stay Slim (The Top 100 Recipes Series)
Editore:
Duncan Baird February 2007, 2007
ISBN 10: 184483395X
ISBN 13: 9781844833955
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