The Art of Weight Reduction - Brossura

Cooley, R. C.

Brossura

ISBN 10: 1960113305 ISBN 13: 9781960113306

Casa editrice: The Regency Publishers, 2022

Riassunto

Questo libro è progettato per eliminare la confusione e l'incertezza dell'obesità e per servire come guida didattica a chiunque voglia ridurre il proprio peso. Il processo descritto in questo libro è radicato nella misurazione e nell'osservazione ed è efficace indipendentemente dalle preferenze alimentari o dai livelli di attività. In altre parole, non richiede esercizio fisico o cambiare il tipo di alimenti che mangi. Le letture sono inoltre progettate per lasciare all'utente gli strumenti e la mentalità per mantenere il proprio peso ideale in modo permanente una volta arrivati. Spendiamo 62 miliardi di dollari ogni anno in questo paese per prodotti e servizi per la perdita di peso quando la soluzione è letteralmente nelle nostre mani. Questo libro descrive il processo di Igen, le sue basi biologiche e come impegnarsi nel processo. Questo libro serve anche come compagno per la lezione online che ti accompagna settimana dopo settimana e mese dopo mese, a una riduzione graduale ma permanente del tuo peso. Comprendere il nostro corpo, il nostro cervello centrale, il nostro ambiente alimentare e come interagiscono, ci dà la visione necessaria per intervenire e tornare al nostro peso ideale.

Dettagli dell'edizione

• Editore: The Regency Publishers
• Data di pubblicazione: 2022
• Lingua: Inglese
• ISBN 10: 1960113305
• ISBN 13: 9781960113306
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 76
• Contatto del produttore: non disponibile
• Persona responsabile: gpsr@libri.de; gpsr@libri.de; ; Europaallee 1; Bad Hersfeld; 36244; Germania