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Guide des associations alimentaires: Nutrition, compatibilités, menus - Brossura

Perez, Raphaël

 
9782491031367: Guide des associations alimentaires: Nutrition, compatibilités, menus

Sinossi

Dans ce livre très pédagogique, Raphaël Perez nous fait découvrir, études scientifiques à l'appui, la nutrition, l'art de composer nos repas et les bénéfices que nous pouvons en retirer au quotidien. Car notre alimentation est responsable de nombreux maux. Pour nous en protéger, manger bio ou prendre des compléments alimentaires ne suffit pas. La qualité de la digestion est bien plus importante. Pas de bonne santé sans une bonne digestion ! En comprendre les mécanismes et savoir composer nos menus grâce aux bonnes associations alimentaires est devenu un véritable atout pour notre santé.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull'autore

Raphaël Perez est docteur en pharmacie, ancien sportif de haut niveau et naturopathe hygiéniste. Ses livres et formations s'inscrivent dans une démarche préventive pour une meilleure qualité de vie.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.