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Se nourrir simplement, vivre sainement: 180 recettes - Rilegato

 
9782812601866: Se nourrir simplement, vivre sainement: 180 recettes
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Mieux manger pour avoir de l'énergie et une bonne santé, vous en rêvez mais ne savez pas par où commencer ? Surtout, vous avez besoin de principes simples, compatibles avec une vie bien remplie. Vous voulez une table copieuse et gourmande, saine et chaleureuse, où le plaisir va de pair avec l'équilibre. Ce livre très accessible vous donne toutes les clés pour transformer durablement votre alimentation. À travers des exemples concrets et des conseils réalistes, Esther Wiedmer revient sur les règles fondamentales de la nutrition. Elle vous propose aussi 180 recettes faciles et rapides pour manger équilibré au fil des saisons. Ce livre passionnant remet la cuisine au coeur d'une vie harmonieuse et d'une relation heureuse avec son corps. Une vie meilleure par une petite révolution dans votre cuisine ? allez-y !

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  • EditoreEditions du Rouergue
  • Data di pubblicazione2011
  • ISBN 10 2812601868
  • ISBN 13 9782812601866
  • RilegaturaCopertina rigida
  • Numero di pagine367

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Wiedmer, Esther
Editore: ROUERGUE (2011)
ISBN 10: 2812601868 ISBN 13: 9782812601866
Nuovo Rilegato Quantità: 4
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Editore: ROUERGUE (2011)
ISBN 10: 2812601868 ISBN 13: 9782812601866
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Descrizione libro Paperback. Condizione: NEUF. Tout dans un seul livre pour ceux qui ne savent pas se faire à manger et veulent apprendre les bases simples d'une alimentation saine. Esther Wiedmer, médecin, forte de quinze années de conseil et de soin auprès d'un public varié, a conçu ce livre pour répondre aux besoins de tous ceux (actifs ayant raté une case dans l'apprentissage de la cuisine, pères divorcés qui se retrouvent à faire la cuisine pour leur petite famille, consommateurs soucieux de préserver leur santé, etc.) qui veulent se mettre en cuisine avec des règles simples et réalistes. - Nombre de page(s) : 367 - Poids : 1194g - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes. Codice articolo N9782812601866

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