La Pause De 90 Secondes. Maitrisez Le Stress: Maîtrisez le stress ! - Brossura

Herkert, Rolf

 
9782883531048: La Pause De 90 Secondes. Maitrisez Le Stress: Maîtrisez le stress !

Sinossi

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

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Informazioni sull'autore

Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver. Il a mis au point des techniques à pratiquer dans les embouteillages, au bureau, dans ses loisirs.

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Altre edizioni note dello stesso titolo

9782889116584: La pause de 90 secondes: Evacuer le stress pour être efficace

Edizione in evidenza

ISBN 10:  2889116581 ISBN 13:  9782889116584
Casa editrice: Editions Jouvence, 2016
Libro