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Sinossi
La sophrologie renforce les structures de la personne, aussi bien physiques que psychologiques. Elle a pour finalité un véritable art de vivre, grâce à une conscience de soi et de son environnement, au présent, sans cesse actualisée. Elle est en cela une aide très appréciable pour vivre pleinement notre existence dans toutes ses potentialités.
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La sophrologie : Science de la conscience
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