Healthy routines du matin: Mon programme healthy food, bien-être et green attitude - Brossura

Domizi, Marie Gabrielle; Bertrand, Eva

 
9782889532926: Healthy routines du matin: Mon programme healthy food, bien-être et green attitude
Brossura
ISBN 10: 2889532925 ISBN 13: 9782889532926
Casa editrice: Editions Jouvence, 2020

Sinossi

Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire ! Au programme : 30 défis healthy pour se motiver de bon matin ; des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj' équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains... ; des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !

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Informazioni sull?autore

Marie Gabrielle Domizi est diététicienne-nutritionniste depuis une vingtaine d'années. Elle a une vision très contemporaine de son métier et partage ses connaissances sur nutriads.com et ses réseaux sociaux. Eva Bertrand est l'autrice du compte Instagram "dietetdinette" suivi par 20 000 personnes. Considérant que bien manger est essentiel, elle se forme à la diététique et la nutrition.

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Editore
Editions Jouvence
Data di pubblicazione
2020
Lingua
Francese
ISBN 10 
2889532925
ISBN 13 
9782889532926
Rilegatura
Copertina flessibile
Numero di pagine
128
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
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