Dans cette introduction captivante sur la vie et les enseignements de Bouddha, l'auteur explique avec clarté des sujets comme le karma, la nature de l'esprit, les vies passées et les vies futures, pourquoi et comment méditer, la libération et l'illumination.
Pour les personnes qui découvrent le bouddhisme et la méditation, ce livre sera un guide idéal du mode de vie bouddhiste.
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Guéshé Kelsang Gyatso est un maître de méditation et un enseignant bouddhiste originaire du Tibet. Résidant en Occident depuis 1977 il est l'auteur de 21 livres qui transmettent parfaitement toute la sagesse de Bouddha à notre monde moderne. Il a également fondé plusieurs centaines de centres pour l'étude et la pratique du bouddhisme mahayana à travers le monde.
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