Come sappiamo, una grande quantità di ricerche conferma che l'attività fisica (PA), la forma fisica (PF) e la competenza motoria (MC) sono associate a benefici per la salute in individui di tutte le età. Il raggiungimento di un livello sufficiente di PA e PF contribuirà quindi a migliorare i biomarcatori correlati alla salute. Inoltre, possedere un buon MC consente una migliore partecipazione alla PA e all'esercizio nella vita, promuovendo una maggiore alfabetizzazione fisica.
È vero che la misurazione della PA nei bambini e nei giovani è soggetta a diversi fattori di condizionamento che minacciano la validità e l'affidabilità. Inoltre, è bene ricordare che le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità sulla PA e sul comportamento sedentario per i bambini raccomandano: (1) 180 min di PA (a qualsiasi intensità) per bambini di due anni; (2) 180 min di PA, di cui 60 min è attività fisica da moderata a vigorosa (MVPA), per bambini di età compresa tra 3 e 4 anni; e (3) almeno 60 min di MVPA per bambini e adolescenti dai 5 ai 17 anni.
Pertanto, comprendere e sviluppare strategie per promuovere il comportamento PA è ora più importante che in passato, perché è essenziale migliorare i livelli di fitness e MC in tenera età. Queste strategie dovrebbero coprire tutte le generazioni, bambini e giovani, adulti e anziani, allo stesso modo, perché i risultati negativi sono visibili in individui di tutte le età.
In questo numero speciale, mostriamo contributi che descrivono ed elencano il collegamento, il monitoraggio e la promozione tra PA, PF e MC.
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