Articoli correlati a Stoppen met Roken: De Complete Gids voor een Rookvrij...
Stoppen met Roken: De Complete Gids voor een Rookvrij Leven: Van rookvrij huis tot rookvrije zone - Effectieve methoden en strategieën voor een gezonde levensstijl zonder tabak - Brossura
Sinossi
Dit uitgebreide handboek biedt praktische begeleiding voor iedereen die wil stoppen met roken en een gezondere levensstijl wil ontwikkelen. Het boek behandelt systematisch alle aspecten van stoppen met roken, van de biologische mechanismen van nicotineverslaving tot effectieve strategieën voor een rookvrij leven. De lezer krijgt inzicht in: - De fysieke en psychologische aspecten van tabaksverslaving - Verschillende methoden om te stoppen met roken, inclusief nicotinevervangende therapie - Praktische tips voor het creëren van een rookvrij huis en rookvrije zones - Strategieën voor het omgaan met risicosituaties en stress zonder sigaret - Specifieke uitdagingen voor zowel mannen als vrouwen - Natuurlijke behandelmethoden zoals acupunctuur en ontspanningstechnieken Bijzondere aandacht wordt besteed aan: - Het doorbreken van rookgewoontes in verschillende situaties - Het omgaan met ontwenningsverschijnselen - Het creëren van een ondersteunende omgeving - Voedings- en bewegingsadviezen tijdens het stopproces - Terugvalpreventie en langetermijnstrategieën Dit boek is geschikt voor zowel beginnende als ervaren rokers, inclusief pijprokers. Het biedt concrete hulpmiddelen zoals een niet roken armband en advies over het plaatsen van niet roken bordjes. Met behulp van duidelijke grafieken en praktijkvoorbeelden krijgt de lezer inzicht in het stopproces en tools voor een succesvol rookvrij leven.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Risultati della ricerca per Stoppen met Roken: De Complete Gids voor een Rookvrij...
Foto dell'editore
Stoppen met Roken: De Complete Gids voor een Rookvrij Leven
Print on DemandDa: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Dit uitgebreide handboek biedt praktische begeleiding voor iedereen die wil stoppen met roken en een gezondere levensstijl wil ontwikkelen.Het boek behandelt systematisch alle aspecten van stoppen met roken, van de biologische mechanismen van nicotineverslaving tot effectieve strategieën voor een rookvrij leven. De lezer krijgt inzicht in:- De fysieke en psychologische aspecten van tabaksverslaving- Verschillende methoden om te stoppen met roken, inclusief nicotinevervangende therapie- Praktische tips voor het creëren van een rookvrij huis en rookvrije zones- Strategieën voor het omgaan met risicosituaties en stress zonder sigaret- Specifieke uitdagingen voor zowel mannen als vrouwen- Natuurlijke behandelmethoden zoals acupunctuur en ontspanningstechniekenBijzondere aandacht wordt besteed aan:- Het doorbreken van rookgewoontes in verschillende situaties- Het omgaan met ontwenningsverschijnselen- Het creëren van een ondersteunende omgeving- Voedings- en bewegingsadviezen tijdens het stopproces- Terugvalpreventie en langetermijnstrategieënDit boek is geschikt voor zowel beginnende als ervaren rokers, inclusief pijprokers. Het biedt concrete hulpmiddelen zoals een niet roken armband en advies over het plaatsen van niet roken bordjes.Met behulp van duidelijke grafieken en praktijkvoorbeelden krijgt de lezer inzicht in het stopproces en tools voor een succesvol rookvrij leven. 230 pp. Niederländisch. Codice articolo 9783384521811
Compra nuovo
EUR 22,22
Spedizione EUR 23,00
Spedito da Germania a U.S.A.
Spedito da Germania a U.S.A.
Quantità: 2 disponibili
Foto dell'editore
Stoppen met Roken: De Complete Gids voor een Rookvrij Leven : Van rookvrij huis tot rookvrije zone - Effectieve methoden en strategieën voor een gezonde levensstijl zonder tabak. DE
Print on DemandDa: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Dit uitgebreide handboek biedt praktische begeleiding voor iedereen die wil stoppen met roken en een gezondere levensstijl wil ontwikkelen.Het boek behandelt systematisch alle aspecten van stoppen met roken, van de biologische mechanismen van nicotineverslaving tot effectieve strategieën voor een rookvrij leven. De lezer krijgt inzicht in:- De fysieke en psychologische aspecten van tabaksverslaving- Verschillende methoden om te stoppen met roken, inclusief nicotinevervangende therapie- Praktische tips voor het creëren van een rookvrij huis en rookvrije zones- Strategieën voor het omgaan met risicosituaties en stress zonder sigaret- Specifieke uitdagingen voor zowel mannen als vrouwen- Natuurlijke behandelmethoden zoals acupunctuur en ontspanningstechniekenBijzondere aandacht wordt besteed aan:- Het doorbreken van rookgewoontes in verschillende situaties- Het omgaan met ontwenningsverschijnselen- Het creëren van een ondersteunende omgeving- Voedings- en bewegingsadviezen tijdens het stopproces- Terugvalpreventie en langetermijnstrategieënDit boek is geschikt voor zowel beginnende als ervaren rokers, inclusief pijprokers. Het biedt concrete hulpmiddelen zoals een niet roken armband en advies over het plaatsen van niet roken bordjes.Met behulp van duidelijke grafieken en praktijkvoorbeelden krijgt de lezer inzicht in het stopproces en tools voor een succesvol rookvrij leven. Codice articolo 9783384521811
Compra nuovo
EUR 22,22
Spedizione EUR 61,69
Spedito da Germania a U.S.A.
Spedito da Germania a U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Immagini fornite dal venditore
Stoppen met Roken: De Complete Gids voor een Rookvrij Leven | Van rookvrij huis tot rookvrije zone - Effectieve methoden en strategieën voor een gezonde levensstijl zonder tabak
Da: preigu, Osnabrück, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Taschenbuch. Condizione: Neu. Stoppen met Roken: De Complete Gids voor een Rookvrij Leven | Van rookvrij huis tot rookvrije zone - Effectieve methoden en strategieën voor een gezonde levensstijl zonder tabak | Bendis A. I. Saage - Nederlands | Taschenbuch | Roken (NL) | Niederländisch | 2025 | tredition | EAN 9783384521811 | Verantwortliche Person für die EU: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, support[at]tredition[dot]com | Anbieter: preigu. Codice articolo 131540642
Compra nuovo
EUR 22,22
Spedizione EUR 70,00
Spedito da Germania a U.S.A.
Spedito da Germania a U.S.A.
Quantità: 5 disponibili