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Freude am Leben: Strategien für einen klugen Umgang mit Krisen - Brossura

Cushnir, Howard Raphael

 
9783423362917: Freude am Leben: Strategien für einen klugen Umgang mit Krisen

Sinossi

Wie problematisch, schwierig und schmerzhaft sich das Leben auch gestalten mag – es ist möglich, allen Widrigkeiten zum Trotz in einem Zustand der Freude zu leben. Unrealistisch? Keineswegs, sagt Howard Raphael Cushnir.

In diesem Buch lehrt er eine »Kunst des Fragens«, die uns erlaubt, die Anatomie unserer Gefühle selbst zu erforschen. Statt zu analysieren, zu verdrängen, zu entschuldigen oder zu kritisieren, lernen wir, in einem Zwei-Stufen-Prozeß, der nur wenige Minuten in Anspruch nimmt, unsere Emotionen Schicht für Schicht zu ergründen und unsere Widerstände gegen unangenehme Situationen aufzulösen.

Mit Humor und Einfühlungsvermögen weist dieses Buch den Weg zu einer Freude, die sich nicht an Bedingungen knüpft.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull'autore

Howard Raphael Cushnir, der viele Jahre als erfolgreicher Drehbuch-schreiber und Produzent für Hollywood gearbeitet hat (mit Stars wie Helen Hunt, Demi Moore und anderen), ist heute Berater und Trainer.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.