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Sinossi
Alles und jeder soll heute perfekt sein. »Warum eigentlich?«, fragt Polly Campbell, die nicht länger einem unerreichbaren Ideal hinterherlaufen wollte. Stattdessen hat sie einen Weg gefunden, ihre Unvollkommenheit zum Werkzeug ihres Glücks zu machen. Dabei helfen ihre Mini-Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die sich in jeder Alltagssituation anwenden lassen, egal ob beim Duschen oder beim Warten auf den Bus. Der ultimative Guide für alle, die sich selbst zu viel Druck machen.
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Informazioni sull?autore
Polly Campbell veröffentlicht regelmäßig Artikel zu spirituellen Themen wie Meditation, Achtsamkeit und positive Psychologie. Mit ihrem Blog http://imperfectspirituality.com erreicht sie bereits eine große Fangemeinde. Zudem leitet sie Workshops zur perfekten Unvollkommenheit.
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Lebe lieber unperfekt: Anleitung zum Unvollkommensein
Da: Ammareal, Morangis, Francia
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Très bon. Edition 2013. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2013. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Codice articolo F-525-132
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Lebe lieber unperfekt. Anleitung zum Unvollkommensein
Editore:
Knaur MensSana, München, 2013
ISBN 10: 3426657333
ISBN 13: 9783426657331
Antico o usato
Broschiert
Prima edizione
Da: Falkensteiner, Falkenstein, SN, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Broschiert. Condizione: wie verlagsneu. Ohne Schutzumschlag. Erstausgabe. Glauben Sie auch, immer perfekt sein zu müssen? Top gestylt, die klügsten Ideen im Job, die beste Mutter und Ehefrau der Welt und bitte regelmäßig Sport treiben, vegan ernähren und für alle Freunde stets erreichbar sein? Und haben Sie auch das Gefühl, dabei Ihren Kopf zu verlieren? Dann wird es Zeit, zu akzeptieren, dass Sie nicht perfekt sind und dass das auch gut so ist. Denn wer sich von all dem Druck befreit, wird sich leichter und glücklicher fühlen. Die eigenen Fehler werden nichtig, und das Leben bekommt eine völlig andere Perspektive. Mit kleinen Übungen, die in jedem stressigen Alltag Platz finden, kann das Leben entschleunigt werden - und Sie werden gelassener und zufriedener. (Klappentext) Polly Campbell erklärt, dass für ein Unperfektes Leben sehr viel Mut erforderlich ist. Hierfür gibt die Autorin einige Tipps mit auf den Weg. Sechs Schritte zu mehr Mut: 1. Denk an dein Ziel und versprich dir, es zu erreichen; 2. Arbeite daran, das Risiko zu minimieren; 3. Übe!; 4. Sei auf alles vorbereitet; 5. Konzentrier dich auf deine jetzigen Gefühle; 6. Würdige, dass Du tatsächlich aktiv geworden bist. Die Autorin zeigt gut verständliche und leicht nachzumachende, einfache Übungen auf, die wirklich in jeden Alltag hineinpassen und somit helfen, endlich etwas mehr zu uns und zur inneren Ruhe zu finden! Codice articolo 107041
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Lebe lieber unperfekt. Anleitung zum Unvollkommensein.
Da: Antiquariat Hentrich (Inhaber Jens Blaseio), Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Gut. 271 S. Kartoniert. Die letzte Seite mit Knickspuren; Stempel "Exlibris" und kleine Notiz auf Titelblatt, sonst gutes Exemplar. = Knaur Menssana. [K 127]. Codice articolo 90051AB
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Lebe lieber unperfekt : Anleitung zum Unvollkommensein
Da: Buchpark, Trebbin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 271 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Codice articolo 23750960/2
Quantità: 1 disponibili