Sinossi
Wer nur die berufliche Seite seines Lebens sieht und dauerhaft seinen Körper und seine Seele vernachlässigt, wird unzufrieden oder sogar krank. Gerade wenn Höchstleistungen im Beruf gefordert sind, ist die richtige Work-Life-Balance entscheidend.
"LifePower für Manager" ist ein Leitfaden für ganzheitliches Lebensmanagement: Das Buch macht die Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports nutzbar für alle, die mehr erreichen wollen, ohne dabei auf Lebensqualität zu verzichten.
Highlights
· Stressmanagement und Entspannung - die besten Tipps
· Individuelle Trainingsprogramme - so bleiben Sie fit
· Die richtige Ernährung - eat to win
· Mehr zum Buch unter www.hanser.de/erfolgundkarriere
Die Autoren
Frank Riehle, Personal Trainer, Sport- und Biologielehrer, betrieb Triathlon als Hochleistungssport bis 1994.
Hermann Scharnagl, Verlagsfachmann, ist Sachbuchautor und begeisterter Ausdauersportler.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Informazioni sull?autore
Frank Riehle ist Sport- und Biologielehrer sowie Personal Trainer mit Zusatzqualifikationen Gesundheitstrainer (GAB) und Rückenschullehrer (BDR). Er hat von 1987 bis 1994 Triathlon als Hochleistungssport betrieben und nahm in dieser Zeit erfolgreich an über 60 Wettkämpfen teil.
Hermann Scharnagl ist Verlags- und Medienfachmann, Sachbuchautor und begeisterter Ausdauersportler. Vor seiner Selbstständigkeit mit einem Autoren- und Medienservice war er als Cheflektor und Verlagsleiter für namhafte Verlage tätig. Er ist Autor des Buches
"Der Triathlon-Trainer: Die besten Programme".
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LifePower für Manager. : Körperlich und mental Topform erreichen.
Editore:
Carl Hanser GmbH & Co. KG, 2002
ISBN 10: 3446221069
ISBN 13: 9783446221062
Antico o usato
Brossura
Da: Buchpark, Trebbin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 200 | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar. Codice articolo 1022638/202
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Editore:
Hanser Fachbuchverlag, 2002
ISBN 10: 3446221069
ISBN 13: 9783446221062
Antico o usato
Softcover
Da: BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer, Wahlstedt, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Softcover. Condizione: gut. 2002. Der Schlüssel zum Erfolg lautet Konzentration: Wer sich auf das konzentriert, was jetzt gerade zu tun ist, ist leistungsfähiger, verzettelt sich nicht und führt ein erfüllteres Leben. Besonders wichtig ist diese Erkenntnis für Manager: Sie stehen ständig in der Gefahr, von der Fülle ihrer Aufgaben völlig überfordert zu werden - wenn sie nicht aktiv gegensteuern. Hier setzt dieses Buch an: Die Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports werden übertragen auf das Geschäftsleben, für alle, die mehr erreichenwollen, ohne dabei körperlich und seelisch abzubauen und Lebensqualität einzubüßen. Die richtige Ernährung und die Wahl einer jeweils auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Sportart sind dabei ebenso wichtig wie Entspannungstechniken, der richtige Umgang mit Stress und eine vernünftige Einstellung zu Niederlagen. Autorenporträt: Frank Riehle ist Personal Trainer, Sport- und Biologielehrer. Bis 1994 betrieb er Triathlon als Hochleistungssport. Autorenporträt: Hermann Scharnagl ist Verlagsfachmann, Sachbuchautor und begeisterter Ausdauersportler. Aus dem Inhalt: Stressmanagement und Entspannung - die besten Tipps - Individuelle Trainingsprogramme - so bleiben Sie fit - Die richtige Ernährung - eat to win LifePower für Manager. Körperlich und mental Topform erreichen Frank Riehle Hermann Scharnagl Hanser Fachbuchverlag Handelsblatt Markt und Mittelstand Reihe/Serie: Hanser Wirtschaft Maße: 150 x 230 mm Einbandart: kartoniert Fitness Fitnesstraining Manager Ratgeber Mentales Training Mentaltraining Mentaltrainer Stressbewältigung Streßbewältigung ISBN-10: 3-446-22106-9 / 3446221069 ISBN-13: 978-3-446-22106-2 / 9783446221062 LifePower für Manager. Körperlich und mental Topform erreichen Stressmanagement und Entspannung - die besten Tipps - Individuelle Trainingsprogramme - so bleiben Sie fit - Die richtige Ernährung - eat to win Frank Riehle Hermann Scharnagl In deutscher Sprache. 200 pages. 23,5 x 15,2 x 1,7 cm. Codice articolo BN1186
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