Langsam reiten, Cowboy!: Sex für Faule und Gestresste - Brossura

Poschenrieder, Beatrice

Brossura

ISBN 10: 3453670183 ISBN 13: 9783453670181

Casa editrice: Heyne Verlag, 2008

Riassunto

Turnst du noch oder kommst du schon?
Power-Kamasutra? Superliebhaber? Multi-Orgasmus? Sex ist doch kein Leistungssport und das Schlafzimmer keine Turnhalle! Beatrice Poschenrieder plädiert für Entschleunigung im Bett und zeigt, wie man mit minimalem Körpereinsatz ein Maximum an Lust erreicht. Die bekannte Sexberaterin gibt Tipps, die beiden Partnern garantiert den besten Sex ihres Lebens bescheren – gaaanz relaxt!

Schluss mit schweißtreibender Bettakrobatik – Faulheit kann sehr sexy sein

Su questo libro

Informazioni sull?autore

Beatrice Poschenrieder arbeitet als freie Autorin und Journalistin; seit 1993 schreibt sie vor allem für Frauenmagazine zu Themen aus dem Bereich Sex/Paarbeziehung/Psychologie. Aus fast 10 Jahren Internet-Beratung weiß sie sehr genau, welche sexuellen Sorgen und Nöte die Menschen umtreiben.

Estratto. © Ristampato con autorizzazione. Tutti i diritti riservati.

Falls Sie nicht grade frisch verliebt sind, geht es Ihnen wahrscheinlich auch so: Manchmal haben Sie einfach keine Lust. Oder Sie vergessen völlig, dass es ja noch so etwas wie Sex gibt. Ach, der Alltagsstress. Die Beziehungsroutine. Die Trägheit. Vielleicht auch etwas Unangenehmes, das Sie beim Beischlaf erlebten oder damit in Zusammenhang bringen. Dazu der Druck, der von den Medien geschürt wird: »Öfter! Besser! Exotischer!« Und, und, und ... Eventuell trifft etwas davon auch nur auf Ihren Partner oder Ihre Partnerin zu.
Oft hat man dann keinen oder fast keinen Sex mehr. Das ist nicht gut für die Beziehung, denn er gehört nun mal dazu - und wenn man ihn einschlafen oder so langweilig werden lässt, dass man es ebenso gut ganz lassen könnte, dann ist die Gefahr sehr groß, dass ein wichtiges intimes Band zwischen Ihnen und Ihrer/m Partner/in verloren geht. Viele entwickeln auch Gelüste auf einen Dritten -und das ist, wie wir alle wissen, sehr oft der Anfang vom Ende.
Langsam reiten, Cowboy wird Ihnen zuerst viele Denkanstöße und Hintergrund-Infos liefern - zum Beispiel, warum Leute zu träge zum Sex werden, ihn als anstrengend empfinden oder ganz vermeiden. Im Anschluss daran erhalten Sie jede Menge praktische Tipps, wie Sie auch mit wenig Zeit- und Energieaufwand ein befriedigendes und abwechslungsreiches Liebesleben haben können. Das betrifft nicht nur die Gestaltung der Paar-Sexualität: Sowohl weibliche als auch männliche Leser erfahren jeweils getrennt voneinander, wie sie ihren Partner dazu kriegen können, beim Sex aktiver zu werden und mehr zu geben (sodass man selber auch mal »relaxen« darf).
Weiß ich denn, wovon ich schreibe? Ja! Ich bin seit 1992 Autorin im Bereich Partnerschaft, spreche ausführlich mit allen möglichen Betroffenen und Experten über diese Themen, mache seit 1999 eine Liebes- und Sexberatung im Internet, wo ich bis zum Erscheinen dieses Buches bereits über 14 000 Emails beantwortet habe, und arbeite als Paar-und Single-Coach. Und meine frohe Botschaft an Sie ist: Guter Sex muss nicht anstrengend sein! Und: Weniger ist oft mehr! Sie brauchen weder Kondition noch Kraft - es geht auch ganz easy! Vielleicht brauchen Sie ein bisschen Mut und Experimentierfreude, denn ich werde Ihnen auch Dinge vorschlagen, die für Sie zunächst ungewohnt sein könnten. Blümchensex ist zwar okay und wunderbar, aber wenn etwas, das darüber hinausgeht, Ihr Sex-Leben zugleich besser und leichter macht, ist es doch auf jeden Fall erprobenswert - nicht wahr?

Sind Sie reif für Easy Sex? -
Voraussetzungen und Vorbereitung

Kleiner Sex ist besser als keiner
Ich nehme an, Sie lesen dieses Buch, weil einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:

Punkt 1: Sie haben einen anstrengenden Alltag und wollen sich im Bett nicht auch noch groß verausgaben. Punkt 2: Ihr Sexleben ist etwas fad geworden ist und Ihnen fehlt der Antrieb zu großer Umkrempelei - doch unaufwändige und wirkungsvolle Vorschläge würden Sie gern mal umsetzen.
Punkt 3: Ihr Partner ist sexuell zu lahm und Sie würden ihm gerne auf die Sprünge helfen.
Punkt 4: Sie würden horizontal gerne öfter verwöhnt werden, andererseits wollen Sie nicht zu egoistisch wirken.
Punkt 5: Sie oder Ihr Partner tun es kaum noch, da etwas in Ihrem Leben (oder in der Liebe) sehr im Argen liegt, und Sie erhoffen sich hier ein paar schnelle Tipps.

Punkt 1-4: einverstanden! Diese Probleme können Sie mit der Vielzahl meiner Vorschläge guten Mutes angehen. Punkt 5: Nun ja - schnelle Kniffe gegen tiefer greifende Probleme zu erteilen, das wäre, wie mit Schmerztabletten gegen ein gebrochenes Bein anzugehen. Sprich: Stellungstipps & Co nützen nicht viel, wenn man im Bett mit Schnucki nur an Schlaf und nie an Beischlaf denkt. Zuerst wäre es sinnvoll herauszufinden, inwieweit die Trägheit in Ihr gemeinsames Liebesleben Einzug gehalten hat und woher sie genau kommt. In der Regel liegt es nicht nur an beruflicher Überlastung oder am Alltagsstress. Aber das alles werden wir uns noch genauer anschauen.

Warum Sex für ein Paar so wichtig ist
Ich komme Ihnen jetzt nicht damit, dass Sex doch sooo gesund ist. Das stimmt zwar, aber es ist kein ausreichendes Argument dafür, dass Sie Ihr Liebesleben nicht verkommen lassen dürfen. Wichtiger ist: Der Mensch ist eben auch ein Naturwesen. Sex gehört zu unserem Dasein. Und zu einer Paarbeziehung. Ohne ihn ist es nur eine Freundschaft oder Zweckgemeinschaft. Sex ist die kleine, geheime, intime Welt, die nur Sie beide teilen und in der Sie einander Facetten von sich zeigen, die sonst keiner zu sehen bekommt - genau deshalb schweißt er ein Paar zusammen. Sex ist der Bereich, in den kein anderer hineindarf, in dem Sie Ihren gemeinsamen Stil entwickeln und damit etwas ganz Einzigartiges zwischen zwei Menschen.
Es braucht viel Vertrauen, sich beim Sex ganz zu öffnen und diese Öffnung schafft wiederum noch mehr Vertrauen zwischen beiden Partnern. Sex ist eine wunderbare, lustvolle, spannende und entspannende Beschäftigung zu zweit (vorausgesetzt, beide können ihn genießen) und ein ganz starkes Bindeglied. Daher ist auch »kleiner Sex« immer noch besser als keiner. Damit meine ich Sex, der zwar auf »kleinem Niveau« stattfindet - also weder ausufernd noch mühsam ist -, der aber dennoch nicht bloß der verschrumpelte Abklatsch von etwas Tollem ist, was früher einmal zwischen Ihnen beiden lief.

Erotische Feuerwerke sind kein Muss
Wer erwartet, dass praktisch jeder Akt fabelhaft, berauschend und leidenschaftlich ist, wird entweder oft enttäuscht (und Sex bekommt insgesamt einen negativen Beigeschmack) oder/und tut's irgendwann fast gar nicht mehr, weil für solche Akte eine Menge Voraussetzungen stimmen müssen. Es ist aber wichtig zu akzeptieren, dass Sex auch mal mittelmäßig, doof oder peinlich sein kann und es mit Gelassenheit und Humor zu nehmen. Wenn man aus einem überhöhten Anspruchsdenken heraus fast keinen Sex mehr hat, entgehen einem viele Akte, die einfach nur schlicht und zärtlich sind - und die damit das Band zum Partner bestärken - oder aus denen sich spontan doch noch etwas »Besseres« entwickelt.
Ich habe viele Leute interviewt, die eine gute Beziehung und ein gutes Sexleben haben. Sie sagten allesamt, dass sie oft auch nur »kleinen Sex« haben und manchmal etwas anderes wichtiger sei, zum Beispiel eine lange Umarmung, Geborgenheit zu spüren ... Ich habe meine Interview-Partner auch gefragt, wie oft kleiner Sex okay ist. Sie sagten entweder »jedes zweite Mal« oder »zwei von drei Mal«. In Stressphasen darf die Rate durchaus auch noch höher werden - Hauptsache, die sexuelle Verbindung schläft nicht ein!
Auch schnelle Hausmannskost ist zwischendurch okay, aber bitte liebevoll serviert: Beide sollen damit zufrieden sein - und mit ein paar Kniffen und Raffinesse können auch daraus Delikatessen werden. Dazu wird Ihnen dieses Buch viele Rezepte liefern!

Dettagli dell'edizione

• Editore: Heyne Verlag
• Data di pubblicazione: 2008
• Lingua: Tedesco
• ISBN 10: 3453670183
• ISBN 13: 9783453670181
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 336
• Contatto del produttore: non disponibile
• Persona responsabile: non disponibile