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Sinossi
Aus der Joggingwelle der siebziger Jahre hat sich eine Sportbewegung geformt, die auf alle Ausdauersportarten übergreift. In diesem Buch werden erstmalig wissenschaftlich fundierte Programme für alle Ausdauersportarten in leichtverständlicher und anschaulicher Form präsentiert. In anschaulicher Weise werden hier Ausdauerprogramme für den Radsport leicht verständlich und anschaulich präsentiert. Nach dem Motto "Do it yourself" legt jede Sportlerin und jeder Sportler fest, was wann wie trainiert werden soll. So wird jeder zu seinem eigenen Trainer und kann sein Training über längere Perioden mühelos selbst gestalten.
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Informazioni sugli autori
Prof. Dr. Kuno Hottenrott, Jahrgang 1959, lehrt als Sportwissenschaftler in den Bereichen Trainings- und Bewegungswissenschaft sowie Präventation, Rehabilitation und Therapie am Institut für Sportwissenschaft der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Er ist Verfasser zahlreicher Bücher und Publikationen. Hottenrott ist selbst aktiver Ausdauersportler (Marathon: 2:36 h).
Martin Zülch, Jahrgang 1962, ist Diplomsportlehrer und arbeitet als Lehrer an der Christophorus-Schule in Oberurff. Er ist DSV-Skilehrer Alpin, Landesausbilder in der Übungsleiteraus- und -fortbildung und Landestrainer im Triathlon. Er besitzt Trainerlizenzen in den Sportarten Fußball, Schwimmen und Triathlon. Zülch ist aktiver Triathlet, mehrfacher Landesmeister und Hawaii-Finisher.
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Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Codice articolo M03499194406-B
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Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten
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Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M03499194406-G
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Ausdauerprogramme - Erfolgstraining für alle Sportarten.
Editore:
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 1998
ISBN 10: 3499194406
ISBN 13: 9783499194405
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kart., broschiert. Condizione: Gut. 12.-14. Tsd. 181 S., Ill. Einbd. leicht berieben/ angeschmutzt, Seiten altersbedingt etwas gebräunt, ansonsten gut erhalten. ISBN: 9783499194405 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 330. Codice articolo 120922
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Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten Erfolgstraining für alle Sportarten
Editore:
Rowohlt Taschenbuch, 1995
ISBN 10: 3499194406
ISBN 13: 9783499194405
Antico o usato
Taschenbuch
Da: Bücherbazaar, Eggenstein, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Sehr gut. 6. 192 S. Mit altersbedingten Lager- und Gebrauchsspuren. U-w-Ga-162 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 322. Codice articolo 184695
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Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten
Editore:
Rowohlt Taschenbuch, 1995
ISBN 10: 3499194406
ISBN 13: 9783499194405
Antico o usato
paperback
Da: Studibuch, Stuttgart, Germania
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paperback. Condizione: Gut. 192 Seiten; 9783499194405.3 Gewicht in Gramm: 500. Codice articolo 1199960
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Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten
Editore:
Rowohlt Taschenbuch 12.1995., 1995
ISBN 10: 3499194406
ISBN 13: 9783499194405
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paperback
Da: Vulkaneifel Bücher, Birgel, Germania
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paperback. Condizione: Sehr gut. Auflage: 6. 192 Seiten minimaler Knick am Cover u. Cover leicht berieben, kleine Lagerspuren am Buch, Inhalt einwandfrei und ungelesen Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 320. Codice articolo 223835
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