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Sinossi
Angst, Sorgen, Ärger, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen. Wie, steht in diesem Buch. "Nie mehr deprimiert“ ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine innere Unausgeglichenheit vorgehen. Lernen Sie: * Ihre Depression richtig einzuschätzen, * negatives Denken abzulegen, * neue Selbstachtung aufzubauen, * aktiv zu neuer Lebensfreude zu gelangen.
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L'autore
Rolf Merkle ist ein erfahrener Psychotherapeut und Autor mehrerer Selbsthilfe-Bücher.
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Nie mehr deprimiert: Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Codice articolo M03636070320-B
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Nie mehr deprimiert: Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M03636070320-G
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Nie mehr deprimiert: Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle
Da: Antiquariat Rainer Kirchner, Rees, NRW, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Sehr gut. 160 Seiten; Kaum Lager- oder Gebrauchsspuren am illustrierten Taschenbucheinband. Sauber, fest und ordentlich. Keine Einträge, keine Leseknicke am Rücken. 9. Auflg. 2004. Wir versenden nicht an Packstationen. F0117am Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Codice articolo 12441
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Nie mehr deprimiert: Selbsthilfeprogramm Zur Überwindung Negativer Gefühle
Da: Antiquariat Armebooks, Frankfurt am Main, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Taschenbuch. Condizione: Wie neu. 160 Seiten mvg - 13. Auf. 2009 : Rolf Merkle - tb GY-YLX2-74R3 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 141. Codice articolo 125661
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