Sinossi
Nordic Walking – das Langlaufen ohne Skier und Schnee hat sich zum Trendsport entwickelt. Das sanfte Outdoor-Training ist jederzeit und überall durchführbar, leicht zu erlernen und eignet sich für Jung und Alt. Es verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die gesamte Rumpfmuskulatur und ist fast um die Hälfte effektiver als Walking ohne Stöcke. Dieses Buch informiert über Grundtechnik, Ausrüstung und Aufwärmübungen. Fortgeschrittene finden hier außerdem verschiedene Trainingsprogramme, Anleitungen für kühne Sprünge, für Partnerübungen und Nordic Jogging.
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Nordic Walking.
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Codice articolo M03774264341-B
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Nordic Walking (Feel good!)
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M03774264341-G
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EUR 3,99
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Nordic Walking (Feel good!)
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M03774264341-V
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EUR 4,18
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Nordic Walking (Feel good!)
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: as new. Wie neu/Like new. Codice articolo M03774264341-N
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Nordic Walking
Da: Bookbot, Prague, Repubblica Ceca
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Softcover. Condizione: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Nordic Walking - das Langlaufen ohne Skier und Schnee hat sich zum Trendsport entwickelt. Das sanfte Outdoor-Training ist jederzeit und uberall durchfuhrbar, leicht zu erlernen und eignet sich fur Jung und Alt. Es verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die gesamte Rumpfmuskulatur und ist fast um die Halfte effektiver als Walking ohne Stocke. Dieses Buch informiert uber Grundtechnik, Ausrustung und Aufwarmubungen. Fortgeschrittene finden hier ausserdem verschiedene Trainingsprogramme, Anleitungen fur kuhne Sprunge, fur Partnerubungen und Nordic Jogging. Codice articolo 01ea9649-5ec1-4943-bcc9-2bb4546fb223
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EUR 3,80
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Nordic Walking. Das ideale Training für den ganzen Körper.
Editore:
München, Gräfe und Unzer,, 2008
ISBN 10: 3774264341
ISBN 13: 9783774264342
Antico o usato
Brossura
Da: Antiquariat Matthias Drummer, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
5. Auflage. 48 Seiten, Mit zahlreichen Farbfotos. Die unteren Einbandecken mit Knickspuren, sonst ordentliches und sauberes Exemplar Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 144 Original-Klammerheftung, 15x18cm, Zustand: 3. Codice articolo 100863
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EUR 3,00
Spedizione EUR 37,00
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Nordic Walking (GU Feel good!)
Editore:
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 09.03.2004, 2004
ISBN 10: 3774264341
ISBN 13: 9783774264342
Antico o usato
Brossura
Da: Sigrun Wuertele buchgenie_de, Altenburg, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: gut - gebraucht. Taschenbuch 48 S. Guter altersbedingter Zustand, ohne Namenseintrag Zustand: 3, gut - gebraucht, Taschenbuch GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2004-03-09 48 S. , Nordic Walking (GU Feel good!), Schmidt, Mathias R. Codice articolo BU174926
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EUR 2,99
Spedizione EUR 37,99
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Nordic Walking (GU Feel good!)
Editore:
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2004
ISBN 10: 3774264341
ISBN 13: 9783774264342
Antico o usato
perfect
Da: Studibuch, Stuttgart, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
perfect. Condizione: Gut. 48 Seiten; 9783774264342.3 Gewicht in Gramm: 500. Codice articolo 1194910
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EUR 7,39
Spedizione EUR 80,70
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