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Autogenes Training - Brossura

Langen, Dietrich; Mann, Prof. Dr. Med. Karl

 
9783774274167: Autogenes Training

Sinossi

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden.
Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und
exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Recensione

In 3 x täglich zwei Minuten Ruhe und Kraft für den Alltag tanken

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