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Der perfekte Athlet: Spitzenleistungen durch Functional Training. Bewegungsmuster Analysieren. Schwachstellen ausgleichen. Leistung steiger - Brossura
Sinossi
Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.
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L'autore
GRAY COOK ist Physiotherapeut und zertifizierter Orthopäde. Er ist in Schulen, Colleges und Profi sportverbänden als Fitnesstrainer mit dem Schwerpunkt Kraftentwicklung tätig. Zudem ist er ein gefragter Redner sowie Berater der NFL, NBA, NHL, WNBA. Seine innovative Forschung und Methodik hat Eingang in viele Publikationen gefunden und ist heute integraler Bestandteil des Trainings von Profi sportlern. Er lebt in Danville, Virginia.
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- Editoreriva Verlag
- Data di pubblicazione2010
- ISBN 10 3868830219
- ISBN 13 9783868830217
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione2
- Numero di pagine309
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Der perfekte Athlet: Spitzenleistungen durch Functional Training
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Der perfekte Athlet : Spitzenleistungen durch Functional Training
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München : Riva, 2011
ISBN 10: 3868830219
ISBN 13: 9783868830217
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Softcover/Paperback
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Softcover/Paperback. 1. Aufl. 309 S. Einband etw. berieben, Kanten bestoßen, Ecken etw. abgerieben, m. Markierungen im Text (Kugelschreiber) // Training, Sport SL09 9783868830217 *.* Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1140. Codice articolo 220890
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Grundlagen Und Methoden Des Functional Training: Das Profikonzept Aus Der Physiotherapie
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Brand New. German language. 9.41x7.48x1.18 inches. In Stock. Codice articolo __3868830219
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Grundlagen und Methoden des Functional Training -Language: german
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Grundlagen und Methoden des Functional Training -Language: german
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Der perfekte Athlet
Da: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -\*\*Das Topthema im Leistungssport\*\* Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifi sche Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fl ießende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat. 309 pp. Deutsch. Codice articolo 9783868830217
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Der perfekte Athlet
Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -\*\*Das Topthema im Leistungssport\*\* Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifi sche Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fl ießende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat. 309 pp. Deutsch. Codice articolo 9783868830217
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Der perfekte Athlet
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Grundlagen und Methoden des Functional Training -Language: german
ISBN 10: 3868830219
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