Handbuch für den Rudersport. Training, Kondition, Freizeit - Rilegato

Wolfgang Fritsch

Rilegato

ISBN 10: 3898991113 ISBN 13: 9783898991117

Casa editrice: Meyer & Meyer Sport, 2006

Riassunto

Das vorliegende Handbuch wendet sich - in der 4. überarbeiteten Auflage - an alle Interessierten des Rudersports. Speziell Ausbilder in Rudervereinen, Schulen und Hochschulen, aber auch Verantwortungsträger in den Vereinen können sich über die Vielfalt und Möglichkeiten des Rudersports informieren. Ein besonderes Augenmerk gilt in diesem Handbuch den in der Praxis bewährten Methoden zum Rudern lernen. In anschaulicher Form und mit zahlreichen Fotos unterlegt, beschreibt das Buch neben der Anfängerausbildung auch das Sportgerät des Ruderers, die Rudertechnik und gibt Hinweise zu den ersten Schritten eines Trainings im Boot und einem sinnvollen Ergänzungssport. Mit der Darstellung verschiedener Anwendungsberecihe des Ruderns, wie z. B. den Möglichkeiten des Ruderns als Gesundheits- und Fitnesssport, dem Wanderrudern und dem Grundlagentraining des jugendlichen Rennruderers, wird dieses Buch zu einer umfassenden Handreichung im Rudersport.

Dettagli dell'edizione

• Editore: Meyer & Meyer Sport
• Data di pubblicazione: 2006
• Lingua: Tedesco
• ISBN 10: 3898991113
• ISBN 13: 9783898991117
• Rilegatura: Copertina rigida
• Numero edizione: 4
• Numero di pagine: 258
• Contatto del produttore: non disponibile
• Persona responsabile: non disponibile