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Fußball Performance Training. Athletiktraining für Fußballer. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit & Stabilität trainieren. Leistung steigern, Verletzungen vermeiden. Für alle Leistungsklassen. - Brossura
Sinossi
Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht.
Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig?
Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nachwuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität!
- Mit einer One-Fits-all-Lösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren
- Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein?
- Vom Warm-up bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer
- Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag
Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern zuverlässig und langfristig.
Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trainingsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Impulse zu nutzen.
Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußballtrainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler anpassen können egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt.
Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich!
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Informazioni sull?autore
Jesper M. Schwarz ist Sportwissenschaftler und DFB A-Lizenz Inhaber. Er arbeitet seit 2013 als Reha- und Athletiktrainer in einem Nachwuchsleistungszentrum. Zudem ist er Gründer vom Trainingskonzept SoccAthletix spielend fit werden, das die athletische Entwicklung im Nachwuchsbereich vorantreiben und verbessern will.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreRichard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
- ISBN 10 3948277079
- ISBN 13 9783948277079
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaTedesco
- Numero edizione1
- Numero di pagine270
- Contatto del produttorenon disponibile
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Fußball Performance Training
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Brossura
Da: medimops, Berlin, Germania
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Fussball Performance Training
Editore:
Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, 2020
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Kartoniert
Da: moluna, Greven, Germania
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Kartoniert. Condizione: New. Codice articolo 387730733
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Fußball Performance Training
Editore:
Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Taschenbuch
Da: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich! Deutsch. Codice articolo 9783948277079
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Fußball Performance Training
Editore:
Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Taschenbuch
Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich! Deutsch. Codice articolo 9783948277079
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Fußball Performance Training : Athletiktraining und Belastungsmanagement für leistungsorientierte Fußballer. Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern. Für jedes Alter & jede Leistungsklasse., Edition Leistungslust
Editore:
Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Taschenbuch
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich! Codice articolo 9783948277079
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Fußball Performance Training
Editore:
Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Taschenbuch
Da: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich!Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Lazarettstr. 4, 80636 München Deutsch. Codice articolo 9783948277079
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