Sinossi
نقف أحياناً لنتساءل هل الصحة مجرد أرقام على ميزان؟ أم أنها حكاية أعمق تُكتب بمداد من الروح والجسد معاً؟
في كتابه الجديد، يأخذنا الدكتور تامر موسى في رحلة ليست كباقي الرحلات؛ رحلة تبدأ من حبة "تمرة" صغيرة، لتكشف لنا آفاقاً شاسعة عن مفهوم التوازن الإنساني. هذا العمل ليس مجرد دليل طبي، بل هو دعوة لاستعادة الذات التائهة في زمن "الوجبات السريعة" والمشاعر المعلبة.ينتقل بك الكاتب ببراعة بين العلم والروح، ليُثبت لك أن ما تأكله ليس وقوداً لعضلاتك فحسب، بل هو مفتاح لمزاجك، وسكينة لنفسك، وبوابة لوعيك البيئي والاجتماعي. يغوص الكتاب في فلسفة "نمط الحياة" كاختيار يومي واعٍ، محذراً من فخاخ الاستهلاك التي تجرنا نحو المرض، ومبشراً بطريق يعيد للحواس الخمس هيبتها في إدراك النعمة.لماذا نهرب إلى الطعام عندما نحزن؟ وكيف يمكن للمشي تحت ضوء القمر أن يرمم ما أفسده التوتر؟. أسئلة كثيرة يطرحها العمل ويترك لك مساحة لتجيب عليها عبر خطط تقييم ذاتية، محولاً القارئ من متلقٍ للمعلومة إلى مصممٍ لحياته الخاصة. إنه كتاب لمن سئم الحلول المؤقتة ويبحث عن سلامٍ داخلي ينعكس على ملامحه وصحته، مؤكداً أن الخطوة الأولى للتغيير تبدأ دائماً بسؤال بسيط "لماذا نختار ما نختاره؟"Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Risultati della ricerca per التمر: نمط...
Foto dell'editore
?????: ??? ???? ??? (Arabic Edition)
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. Codice articolo I-9786339987366
Compra nuovo
EUR 16,30
Spedizione gratuita
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: Più di 20 disponibili
Foto dell'editore
?????
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Codice articolo L2-9786339987366
Compra nuovo
EUR 16,02
Spedizione EUR 3,85
Spedito da Regno Unito a U.S.A.
Spedito da Regno Unito a U.S.A.
Quantità: Più di 20 disponibili
Foto dell'editore
?????: ??? ???? ??? (Arabic Edition)
ISBN 10: 6339987362
ISBN 13: 9786339987366
Nuovo
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. Print on Demand. Codice articolo 408714065
Compra nuovo
EUR 16,72
Spedizione EUR 7,61
Spedito da Regno Unito a U.S.A.
Spedito da Regno Unito a U.S.A.
Quantità: 4 disponibili
Foto dell'editore
?????: ??? ???? ??? (Arabic Edition)
ISBN 10: 6339987362
ISBN 13: 9786339987366
Nuovo
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. Print on Demand. Codice articolo 26405521550
Compra nuovo
EUR 22,08
Spedizione EUR 3,51
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: 4 disponibili
Foto dell'editore
?????: ??? ???? ??? (Arabic Edition)
ISBN 10: 6339987362
ISBN 13: 9786339987366
Nuovo
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. PRINT ON DEMAND. Codice articolo 18405521540
Compra nuovo
EUR 17,13
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.
Spedito da Germania a U.S.A.
Quantità: 4 disponibili
Foto dell'editore
(Paperback)
Print on DemandDa: CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: new. Paperback. nkf ahyana lntsal hl alsh mjrd arkam aal myzan am anha hkay aaamk tktb bmdad mn alroh oaljsd maaafy ktabh aljdyd yakhthna aldktor tamr mos fy rhl lyst kbaky alrhlat rhl tbda mn hb "tmr" sghyr ltkshf lna aafaka shasaa aan mfhom altoazn alensany. htha alaaml lys mjrd dlyl tby bl ho daao lastaaad althat altaeh fy zmn "alojbat alsryaa" oalmshaaar almaalb.yntkl bk alkatb bbraaa byn alaalm oalroh lythbt lk an ma taklh lys okoda laadlatk fhsb bl ho mftah lmzajk oskyn lnfsk oboab loaayk albyey oalajtmaaay. yghos alktab fy flsf "nmt alhya" kakhtyar yomy oaaa mhthra mn fkhakh alasthlak alty tjrna nho almrd ombshra btryk yaayd llhoas alkhms hybtha fy edrak alnaam.lmatha nhrb el altaaam aandma nhzn okyf ymkn llmshy tht do alkmr an yrmm ma afsdh altotr. asel kthyr ytrhha alaaml oytrk lk msah ltjyb aalyha aabr khtt tkyym thaty mhola alkare mn mtlk llmaalom el msmm lhyath alkhas. enh ktab lmn sem alhlol almoekt oybhth aan slam dakhly ynaaks aal mlamhh oshth moekda an alkhto alaol lltghyyr tbda daema bsoeal bsyt "lmatha nkhtar ma nkhtarh" This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Codice articolo 9786339987366
Compra nuovo
EUR 19,87
Spedizione EUR 43,30
Spedito da Regno Unito a U.S.A.
Spedito da Regno Unito a U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Immagini fornite dal venditore
????? : ??? ???? ???
Editore:
Kinzy Publishing Agency Dez 2025, 2025
ISBN 10: 6339987362
ISBN 13: 9786339987366
Nuovo
Taschenbuch
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - ???? ????? ???????? ?????? ???????? ??? ????? ???? ????? ????? ??????? ????? ??? ????? ?????? Codice articolo 9786339987366
Compra nuovo
EUR 18,28
Spedizione EUR 60,64
Spedito da Germania a U.S.A.
Spedito da Germania a U.S.A.
Quantità: 2 disponibili