I mezzi pratici con cui gli scopi e gli scopi della vita possono essere raggiunti sono stati insegnati per secoli da insegnanti illuminati. Con questo libro, la trasmissione di questa utile conoscenza continua. I Kriya sono "azioni" compiute per resistere, indebolire e rimuovere condizioni mentali e fisiche che offuscano, distorcono e limitano la nostra consapevolezza. La rimozione di questi ostacoli consente allo yoga – il ritorno della consapevolezza al suo stato originale e naturale di integrità – di essere realizzato consapevolmente. Poiché la pratica attenta dei metodi del Kriya Yoga purifica la mente, migliora la salute generale, chiarisce la consapevolezza, aumenta la ricettività alla grazia e accelera il risveglio spirituale, viene definito il percorso della luce. Questi principi e pratiche si basano su leggi naturali che possono essere scoperte e verificate da chiunque.
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