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Comprende, confía, vive: El camino para salir del ruido mental - Brossura

Libro 7 di 8: Espasa Estilo de vida

Rosa, Mercedes De La

 
9788467080728: Comprende, confía, vive: El camino para salir del ruido mental

Sinossi

Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.

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Informazioni sull'autore

Mercedes de la Rosa, todo un referente del yoga y la meditación en España, cuenta con más de veinte años de experiencia en este campo. Se licenció en Periodismo y Relaciones Internacionales y ha colaborado con El País, La Vanguardia y otros medios españoles realizando reportajes. En 2005, dio un giro a su vida y fundó el Zentro Urban Yoga (ZUY), una plataforma física y virtual en la que se imparten clases de yoga, meditación y otras prácticas para reconectar y fomentar el bienestar. @merdelarosa_yoga@zentrourbanyoga

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