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Estiramientos dinamicos / Dynamic Stretching: Aplicados al calentamiento para 20 deportes: El nuevo y revolucionario metodo de estiramientos para ... New Warm-Up Method to Improve Power... - Brossura
Sinossi
AMPLÍE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ?profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso? este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. ? Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo ? Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular ? Mejore la fuerza y el tiempo de reacción ? Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares
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Rare Book
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- EditoreTutor Ediciones S.A.
- Data di pubblicazione2010
- ISBN 10 8479028505
- ISBN 13 9788479028503
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaSpagnolo
- Numero di pagine111
- Contatto del produttorenon disponibile
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ESTIRAMIENTOS DINAMICOS: Aplicados al calentamiento para 20 deportes
Editore:
Ediciones Tutor, 2010
ISBN 10: 8479028505
ISBN 13: 9788479028503
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Encuadernación de tapa blanda
Da: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spagna
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Estiramientos dinámicos
Da: Agapea Libros, Malaga, Spagna
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Condizione: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica Formato: 18,9 X 23,5 cm AMPLÍE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular Mejore la fuerza y el tiempo de reacción Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares Mark Kovacs Mark Kovacs es un destacado autor, comunicador, investigador y entrenador en el área de la mejora del rendimiento deportivo. Tras su paso por el deporte profesional, ha entrenado a atletas de diversos deportes y ha sido profesor de ciencias del ejercicio y bienestar en la Jacksonville State University. Actualmente es supervisor de las áreas de ciencias del deporte en la United States Tennis Association (USTA). *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 2162215
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ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS
Da: Antártica, Madrid, MAD, Spagna
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Rustica (tapa blanda). Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. LIBRO. Codice articolo 187567
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ESTIRAMIENTOS DINAMICOS
Da: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spagna
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RUSTICA. Condizione: Nuevo. Condizione sovraccoperta: Nuevo. DISTRF. Codice articolo SAL8479028503
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Estiramientos dinamicos
Da: Imosver, PONTECALDELAS, Spagna
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Condizione: Nuevo. AMPLIE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Esta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ?profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso? este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. ? Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo ? Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular ? Mejore la fuerza y el tiempo de reacción ? Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares. Codice articolo 9970016138
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Estiramientos dinamicos / Dynamic Stretching: Aplicados al calentamiento para 20 deportes: El nuevo y revolucionario metodo de estiramientos para . to Improve Power. (En Forma / in Shape)
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS
Da: Hilando Libros, Madrid, Spagna
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Estiramientos dinámicos
Da: moluna, Greven, Germania
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Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
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ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS
Da: Midac, S.L., Sabadell, BCN, Spagna
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