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Sinossi
Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria de cualquier persona, practique o no ejercicio regularmente. Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de 40 de los estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes. Además, incluye ejemplos de programas de estiramientos que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Y lo mejor de todo: Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias. Específicamente, se encontrarán recomendaciones para estas afecciones habituales: “Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos enseña las técnicas correctas para lograr el equilibrio muscular.” —JAN GIAEVER, Doctor especialista en medicina deportiva · Cefaleas · Dolores de espalda · Tortícolis · Omalgia o periartritis del hombro · Epitrocleítis (codo de golfista) · Epicondilitis (codo de tenista) · Condropatía rotuliana o síndrome de estrés rótulo-femoral (rodilla de corredor) Tanto si usted precisa aumentar el rango de movimiento, como simplemente eliminar dolores y molestias musculares, Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos cubre todas esas necesidades. Exhaustivo pero fácil de usar, es una guía que consultará una y otra vez.
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Product Description
Book by Berg Kristian
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- EditoreEdiciones Tutor, S.A.
- Data di pubblicazione2011
- ISBN 10 8479028963
- ISBN 13 9788479028961
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaSpagnolo
- Numero edizione1
- Numero di pagine160
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GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS: eliminar el dolor y prevenir lesiones
Editore:
Ediciones Tutor, España, 2013
ISBN 10: 8479028963
ISBN 13: 9788479028961
Nuovo
Encuadernación de tapa blanda
Da: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Encuadernación de tapa blanda. Condizione: Nuevo. Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria de cualquier persona, practique o no ejercicio regularmente. Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de 40 de los estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones. Codice articolo TUT013DIS
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Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos
Editore:
Ediciones Tutor, S.A., 2011
ISBN 10: 8479028963
ISBN 13: 9788479028961
Antico o usato
Brossura
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M08479028963-V
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Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos
Da: Agapea Libros, Malaga, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación muchomás amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria de cualquier persona, practique o no ejercicio regularmente. Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de 40 de los estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes. Además, incluye ejemplos de programas de estiramientos que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Y lo mejor de todo: Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias. Específicamente, se encontrarán recomendaciones para estas afecciones habituales: Cefaleas Dolores de espalda Tortícolis Omalgia o periartritis del hombro Epitrocleítis (codo de golfista) Epicondilitis (codo de tenista) Condropatía rotuliana o síndrome de estrés rótulo-femoral (rodilla de corredor) Tanto si usted precisa aumentar el rango de movimiento, como simplemente eliminar dolores y molestias musculares, Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos cubre todas esas necesidades. Exhaustivo pero fácil de usar, es una guía que consultará una y otra vez. Kristian Berg Kristian Berg es doctor en Naprapatía: terapia médica centrada en la manipulación manual y en el estiramiento de la columna vertebral y los tejidos conjuntivos. Participa anualmente en cursos internacionales de formación en disección, anatomía y técnicas manipulativas. Dirige su propia clínica en Estocolmo (Suecia) desde 1988. En ella ha enseñado a más de 30. 000 pacientes la importancia de los estiramientos y del equilibrio muscular para la salud general. Es también el director de la Personal Training School (Escuela de Entrenamiento Personal) y profesor de Anatomía en la Escuela Escandinava de Medicina Manual Naprapática en Estocolmo. Es un conferenciante de gran reputación sobre estiramientos y entrenamiento deportivo en Suecia y en toda Europa. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 5491506
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GUÍA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS
Da: Antártica, Madrid, MAD, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Rustica (tapa blanda). Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 2ª. Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación muchomás amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria de cualquier persona, practique o no ejercicio regularmente. . Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de 40 de los estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes. Además, incluye ejemplos de programas de estiramientos que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. . Y lo mejor de todo: Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias. Específicamente, se encontrarán recomendaciones para estas afecciones habituales:. . Cefaleas. Dolores de espalda. Tortícolis. Omalgia o periartritis del hombro. Epitrocleítis (codo de golfista). Epicondilitis (codo de tenista). Condropatía rotuliana o síndrome de estrés rótulo-femoral (rodilla de corredor). . Tanto si usted precisa aumentar el rango de movimiento, como simplemente eliminar dolores y molestias musculares, Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos cubre todas esas necesidades. Exhaustivo pero fácil de usar, es una guía que consultará una y otra vez. Autor. . Kristian Berg es doctor en Naprapatía: terapia médica centrada en la manipulación manual y en el estiramiento de la columna vertebral y los tejidos conjuntivos. Participa anualmente en cursos internacionales de formación en disección, anatomía y técnicas manipulativas. Dirige su propia clínica en Estocolmo (Suecia) desde 1988. En ella ha enseñado a más de 30.000 pacientes la importancia de los estiramientos y del equilibrio muscular para la salud general. Es también el director de la Personal Training School (Escuela de Entrenamiento Personal) y profesor de Anatomía en la Escuela Escandinava de Medicina Manual Naprapática en Estocolmo. Es un conferenciante de gran reputación sobre estiramientos y entrenamiento deportivo en Suecia y en toda Europa. LIBRO. Codice articolo 266309
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GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
Da: Libros Tobal, Ajalvir, MADRI, Spagna
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Condizione: Nuevo. EN FORMA - MEDICINA# MEDICINA: CUESTIONES GENERALES# MEDICINA PRECLINICA: CIENCIAS BASICAS# MEDICINA CLINICA E INTERNA# LESIONES DEPORTIVAS Y MEDICINA DEL DEPORTE# CIRUGIA# ENFERMERIA Y SERVICIOS AUXILIARES# GUIAS DE ESTUDIO Y REVISION Y MATERIAL DE CONSULTA# MEDICINA COMPLEMENTARIA# DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE# CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA. Codice articolo 9788479028961
Quantità: 10 disponibili
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GUIA ILUSTRADA ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
Da: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spagna
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
RUSTICA. Condizione: Nuevo. Condizione sovraccoperta: Nuevo. DISTRF. Codice articolo SAL8479028961
Quantità: 3 disponibili
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GUÍA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS
Editore:
Ediciones Tutor, 2011
ISBN 10: 8479028963
ISBN 13: 9788479028961
Nuovo
Libro en otro Formato
Da: Midac, S.L., Sabadell, BCN, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Libro en otro Formato. Condizione: New. Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más amplia que p. Codice articolo 9788479028961
Quantità: Più di 20 disponibili
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Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos Eliminar el dolor y prevenir lesiones
Da: Imosver, PONTECALDELAS, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Nuevo. Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria de cualquier persona, practique o no ejercicio regularmente. Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de 40 de los estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes. Además, incluye ejemplos de programas de estiramientos que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Y lo mejor de todo: Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias. Específicamente, se encontrarán recomendaciones para estas afecciones habituales: "Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos enseña las técnicas correctas para lograr el equilibrio muscular." ùJAN GIAEVER, Doctor especialista en medicina deportiva . Cefaleas . Dolores de espalda . Tortícolis . Omalgia o periartritis del hombro . Epitrocleítis (codo de golfista) . Epicondilitis (codo de tenista) . Condropatía rotuliana o síndrome de estrés rótulo-femoral (rodilla de corredor) Tanto si usted precisa aumentar el rango de movimiento, como simplemente eliminar dolores y molestias musculares, Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos cubre todas esas necesidades. Exhaustivo pero fácil de usar, es una guía que consultará una y otra vez. Codice articolo 3760020022
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GUÍA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS
Editore:
Ediciones Tutor 01/11/2011, 2011
ISBN 10: 8479028963
ISBN 13: 9788479028961
Nuovo
Libro en otro Formato
Da: Hilando Libros, Madrid, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Libro en otro Formato. Condizione: NUEVO. 160 pages/páginas. Codice articolo 9788479028961
Quantità: Più di 20 disponibili
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Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Brand New. Spanish language. 10.39x7.72x0.63 inches. In Stock. Codice articolo zk8479028963
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