Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico - Rilegato

Morelli, Raffaele

Rilegato

ISBN 10: 8804613858 ISBN 13: 9788804613855

Casa editrice: Mondadori, 2011

Riassunto

"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. "Devo farcela, voglio farcela...", si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare. Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.

Dettagli dell'edizione

• Editore: Mondadori
• Data di pubblicazione: 2011
• Lingua: Italiano
• ISBN 10: 8804613858
• ISBN 13: 9788804613855
• Rilegatura: Copertina rigida
• Numero edizione: 1
• Numero di pagine: 142
• Contatto del produttore: Mondadori; casetta@mondadori.it; ; Via Mondadori 1,; Segrate Milano; 20090; Italia