Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo. Nuova ediz. - Brossura

Antony, Martin M.; Swinson, Richard P.

Brossura

ISBN 10: 8859017513 ISBN 13: 9788859017516

Casa editrice: Erickson, 2018

Riassunto

Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie a un’esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli strumenti per valutare l’intensità del proprio perfezionismo e per affrontare adeguatamente i problemi a esso associati. Una parte del volume è dedicata interamente alle possibili interazioni tra il perfezionismo e altri disturbi psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, fobia sociale ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per ognuna delle patologie trattate. Questa seconda edizione rivista e aggiornata affronta infine il possibile ritorno del perfezionismo e le strategie per debellarlo una volta per tutte.

Dettagli dell'edizione

• Editore: Erickson
• Data di pubblicazione: 2018
• Lingua: Italiano
• ISBN 10: 8859017513
• ISBN 13: 9788859017516
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero edizione: 2
• Numero di pagine: 280
• Redattore: Marsigli Nicola, Melli Gabriele
• Contatto del produttore: non disponibile
• Persona responsabile: Ceste Giulio; 3935112710; giulio.ceste@live.it; ; Piazza Filzi 13; interno 10; Torino; Torino; 10127; Italia