Il bicchiere mezzo pieno. Come allenare i pensieri per cambiare la tua vita - Brossura

Shankland, Rébecca; Marmion, Jean-François

 
9788872242612: Il bicchiere mezzo pieno. Come allenare i pensieri per cambiare la tua vita
Brossura
ISBN 10: 8872242614 ISBN 13: 9788872242612
Casa editrice: Sonda, 2025

Sinossi

Quattro ex compagni di scuola si rincontrano dopo anni a una festa di matrimonio e iniziano a confrontarsi su un tema universale: che cos’è la felicità? Pietro è convinto che stia nel successo professionale ed economico, Damiano nella capacità di accontentarsi, mentre Sonia la considera una semplice illusione. Sarà Rebecca, la psicologa del gruppo, ad aiutarli a vedere le cose in modo diverso: la felicità si può imparare. Come? Allenandosi ogni giorno con strumenti semplici come la gratitudine, il perdono, le emozioni positive e imparando a riconoscere quei pensieri che ci fanno vedere tutto storto. In un mondo pieno di problemi e cambiamenti, questa guida a fumetti ti mostra come prenderti cura della tua salute mentale e vivere con più serenità e fiducia. Una guida a fumetti verso una vita più felice e consapevole, per conoscere la psicologia positiva e usarla davvero, nella vita di tutti i giorni.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Editore
Sonda
Data di pubblicazione
2025
Lingua
Italiano
ISBN 10 
8872242614
ISBN 13 
9788872242612
Rilegatura
Copertina flessibile
Disegnatore
Massot Aude
Numero di pagine
136
Contatto del produttore
Messaggerie Libri
ufficio.anagrafiche@meli.it

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Assago Milano
20090
Italia