Curare la salute e vivere sani con il metodo Chenot - Brossura

Chenot, Henri

Brossura

ISBN 10: 8891807966 ISBN 13: 9788891807960

Casa editrice: Mondadori Electa, 2016

Riassunto

Quarant'anni di esperienza professionale racchiusi in un volume per imparare a "curare" la nostra salute e vivere sani. Un'alimentazione corretta e un'adeguata attività fisica contribuiscono a creare quell'igiene di vita che ci permette di limitare i difetti scritti nella nostra genetica e prevenire disturbi e malattie come il sovrappeso, il cancro e la depressione. Un libro ricco di informazioni dettagliate sulla biontologia e l'invecchiamento biologico, le tossine e la detossinazione, il peso e i grassi, la nutrizione e la dieta sana, le allergie e le intolleranze, con molti consigli pratici per raggiungere il massimo livello di benessere psicofisico in tutte le fasi della vita. E ancora, per riuscire a utilizzare pienamente il proprio potenziale mentale e fisico, per prevenire le malattie, per recuperare lo stato di benessere dopo una malattia o un infortunio, metodi e suggerimenti per mantenere un corretto stile di vita.

Dettagli dell?edizione

• Editore: Mondadori Electa
• Data di pubblicazione: 2016
• Lingua: Italiano
• ISBN 10: 8891807966
• ISBN 13: 9788891807960
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 166
• Contatto del produttore: non disponibile