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I sette principi per far funzionare il matrimonio, Ricollega la tua mentalità, La mentalità del fitness, Raccolta di 4 libri Meltdown - Brossura

 
9789123985715: I sette principi per far funzionare il matrimonio, Ricollega la tua mentalità, La mentalità del fitness, Raccolta di 4 libri Meltdown

Sinossi

Si prega di notare che i seguenti singoli libri secondo il codice ISBN originale e l'immagine di copertina in questo elenco saranno spediti collettivamente:

I sette principi per far funzionare il matrimonio, riconnettere la propria mentalità, The Fitness Mindset, Meltdown 4 Books Collection:

I sette principi per far funzionare il matrimonio:
Diretto nel suo approccio, ma profondo nei suoi effetti, il I principi delineati in questo libro insegnano ai partner nuove e sorprendenti strategie per far funzionare il loro matrimonio. Gottman ha analizzato scientificamente le abitudini delle coppie sposate e stabilito un metodo per correggere il comportamento che mette in crisi migliaia di matrimoni.

Rewire Your Mindset:
In Rewire Your Mindset, l'autore del bestseller The Fitness Mindset, ti mostra come prendere il controllo del tuo mondo mentale, emotivo e fisico. Se ti è mai capitato di fissare un obiettivo per te stesso e poi ti sei sabotato nel momento in cui lo hai raggiunto, hai lasciato che la paura dettasse ciò che fai, sei stato emotivamente distrutto da un fallimento, ti è mancata la fiducia e ti sei sentito pieno di insicurezza o hai lasciato che le persone negative.

La mentalità del fitness:
La mentalità del fitness ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere il corpo che hai sempre sognato, aumentare i tuoi livelli di energia alle stelle e sviluppare la mentalità per mantenerlo per sempre. Quando leggerai questo libro e metterai in pratica le strategie comprovate di Brian,: * Saprai esattamente quali alimenti funzionano meglio per te e come mangiare per aumentare l'energia, perdere grasso e costruire massa muscolare magra.

Meltdown:
Meltdown è un manuale di istruzioni per trasformare le tue difficoltà in felicità misurando e gestendo i guasti nel tuo corpo, nel tuo cervello e nel tuo business. A volte la vita può avere la meglio su di te e può se

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.