The Principles and Practices of Solo Training: A Guide for Historical Martial Artists, Sword People, and Everyone Else - Rilegato

Windsor, Guy

 
9789527157121: The Principles and Practices of Solo Training: A Guide for Historical Martial Artists, Sword People, and Everyone Else
Rilegato
ISBN 10: 9527157129 ISBN 13: 9789527157121
Casa editrice: Spada Press, 2023

Sinossi

TUTTI VOGLIONO AGGIUNGERE ANNI ALLA LORO VITA. Ma tutti hanno bisogno... di aggiungere vita ai propri anni.


Uno dei maggiori esperti mondiali in sistemi storici di combattimento con la spada e arti marziali, Dr. Guy Windsor vuole insegnarti come massimizzare il tuo sviluppo personale e vivere fino al tuo vero potenziale - nell'allenamento, nelle arti marziali e nella vita - anche quando ti alleni da solo.

Utilizzando principi d'azione semplici, diretti e (soprattutto) realizzabili, il Dr. Windsor può aiutarti a stabilire una solida base per la meccanica e l'allenamento nelle tue pratiche di arti marziali, oltre a insegnarti le migliori pratiche per raggiungere l'eccellenza nella vita. Sia che tu stia cercando modi per migliorare il tuo allenamento di combattimento e arti marziali, sperare di aumentare la tua forma fisica, o semplicemente vuoi trovare una mentalità migliore per vivere la vita, I principi e le pratiche dell"allenamento in solitario sono per te.


Unisciti al dottor Windsor mentre ti insegna a...

UTILIZZA IMMAGINI MENTALI per migliorare l'efficacia dell'allenamento

TROVA MAGGIORE SALUTE man mano che progredisci

COMPRENDERE L'IMPORTANZA e il modo migliore per fissare obiettivi

MIGLIORA TE STESSO anche quando si ha a che fare con impedimenti fisici o psicologici

E ALTRO!


Con una profonda intuizione, competenza senza precedenti e buon senso vecchio stile, Dr. Windsor è la guida perfetta per il tuo viaggio di auto-miglioramento. Che tu sia un maestro delle arti marziali che cerca di aggiungere quell'ultimo vantaggio critico alle tue abilità, o un principiante che non ha mai lanciato un pugno o raccolto una spada, I Principi e le Pratiche dell'Allenamento Solista ti aiuteranno a trovare - e padroneggiare - il potenziale nascosto all'interno.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Editore
Spada Press
Data di pubblicazione
2023
Lingua
Inglese
ISBN 10 
9527157129
ISBN 13 
9789527157121
Rilegatura
Copertina rigida
Numero di pagine
200
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
gpsr@libri.de
gpsr@libri.de

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22763
Germania

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