Au coeur du yoga: Rencontres pour écouter son corps - Brossura

Baudry, Bernard; Georget, Michelle

 
9791023002089: Au coeur du yoga: Rencontres pour écouter son corps
Brossura
ISBN 13: 9791023002089
Casa editrice: Ellebore, 2021

Sinossi

Bernard Baudry a commencé la pratique du yoga sur les conseils du corps médical et a rencontré Michelle Georget, professeure de yoga diplômée. De cette rencontre sont nées les sept leçons de yoga proposées dans ce livre. Elles sont le fruit d'un travail suivi de trois années, en cours particuliers d'une heure. Les auteurs nous proposent de partager les moments représentatifs d'une expérience d'échange entre maître et élève. Ce livre présente donc à la fois des exemples de séances possibles et quelques supports de réflexion pour les prolonger. Conçues en fonction d'un état spécifique du pratiquant, comme la fatigue, la nervosité, l'anxiété, le manque de confiance, etc. , les séances sont une invitation à se découvrir à travers les différents thèmes proposés et à organiser sa propre pratique individuelle.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull?autore

Michelle Georget est professeure de yoga. Elle mène des recherches sur cette discipline depuis de nombreuses années. Bernard Baudry est son élève.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Editore
Ellebore
Data di pubblicazione
2021
Lingua
Francese
ISBN 13 
9791023002089
Rilegatura
Copertina flessibile
Numero di pagine
195
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
non disponibile