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Takeoff: A Visual Guide to Training and Monitoring Lower Body Power - Brossura

Bove, Daniel P

 
9798218956974: Takeoff: A Visual Guide to Training and Monitoring Lower Body Power
Brossura
ISBN 13: 9798218956974
Casa editrice: Athlete Framework, 2023

Al momento non sono disponibili copie per questo codice ISBN.

Sinossi

Are you ready to take flight? In Takeoff: A Visual Guide to Training and Monitoring Lower Body Power, we use phases of the countermovement jump as a framework to better design and monitor the training process. At its core, the force-time relationship underpins physical preparation. Within this text, we provide vivid visualizations and clear explanations of the science behind many popular training methods. Whether you're an athlete, coach, or fitness enthusiast, Takeoff will give you the tools you need to soar to new heights in sports performance.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Editore
Athlete Framework
Data di pubblicazione
2023
Lingua
Inglese
ISBN 13 
9798218956974
Rilegatura
Copertina flessibile
Numero di pagine
326
Redattore
Berberet Drake
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
non disponibile

(nessuna copia disponibile)

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