Sinossi
This guide is perfect for beginners starting their cut down journey. It covers everything from setting realistic goals and understanding nutrition to incorporating exercise and overcoming challenges like setbacks and plateaus. Packed with practical tips on meal prepping, budget-friendly strategies, and using apps for accountability, it also emphasizes mental health, self-motivation, and celebrating progress. More than a cut down manual, this inspires a sustainable, healthier lifestyle.
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Starting Small, Losing Big (Paperback)
Print on DemandDa: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. This guide is perfect for beginners starting their cut down journey. It covers everything from setting realistic goals and understanding nutrition to incorporating exercise and overcoming challenges like setbacks and plateaus. Packed with practical tips on meal prepping, budget-friendly strategies, and using apps for accountability, it also emphasizes mental health, self-motivation, and celebrating progress. More than a cut down manual, this inspires a sustainable, healthier lifestyle. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9798307437575
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Starting Small, Losing Big
Da: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
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Starting Small, Losing Big
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
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Starting Small, Losing Big: Your First Steps to Weight Loss
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
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Starting Small, Losing Big (Paperback)
Print on DemandDa: CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: new. Paperback. This guide is perfect for beginners starting their cut down journey. It covers everything from setting realistic goals and understanding nutrition to incorporating exercise and overcoming challenges like setbacks and plateaus. Packed with practical tips on meal prepping, budget-friendly strategies, and using apps for accountability, it also emphasizes mental health, self-motivation, and celebrating progress. More than a cut down manual, this inspires a sustainable, healthier lifestyle. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Codice articolo 9798307437575
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