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Sinossi
Neste livro, exploraremos estratégias práticas e eficazes para cultivar a resiliência emocional e lidar com os desafios da vida de forma mais positiva e eficaz. A ansiedade e as adversidades são parte natural da jornada humana, mas podemos aprender a enfrentá-las com coragem, determinação e compaixão por nós mesmos e pelos outros. Este guia abrangente oferece insights valiosos, exercícios práticos e orientações passo a passo para fortalecer sua capacidade de adaptação e promover o bem-estar emocional em tempos difíceis.
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Domando a Fera Interior: Um Guia Completo para Controlar a Ansiedade
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Domando a Fera Interior: Um Guia Completo para Controlar a Ansiedade (Portuguese Edition)
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Domando a Fera Interior: Um Guia Completo para Controlar a Ansiedade (Portuguese Edition)
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Lacerda, A: Domando a Fera Interior
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Neste livro, exploraremos estratégias práticas e eficazes para cultivar a resiliência emocional e lidar com os desafios da vida de forma mais positiva e eficaz. A ansiedade e as adversidades são parte natural da jornada humana, mas podemos aprender a enfrentá-las com coragem, determinação e compaixão por nós mesmos e pelos outros. Este guia abrangente oferece insights valiosos, exercícios práticos e orientações passo a passo para fortalecer sua capacidade de adaptação e promover o bem-estar emocional em tempos difíceis. Codice articolo 9798308045571
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Domando a Fera Interior (Paperback)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Neste livro, exploraremos estrategias praticas e eficazes para cultivar a resiliencia emocional e lidar com os desafios da vida de forma mais positiva e eficaz. A ansiedade e as adversidades sao parte natural da jornada humana, mas podemos aprender a enfrenta-las com coragem, determinacao e compaixao por nos mesmos e pelos outros. Este guia abrangente oferece insights valiosos, exercicios praticos e orientacoes passo a passo para fortalecer sua capacidade de adaptacao e promover o bem-estar emocional em tempos dificeis. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Codice articolo 9798308045571
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