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The Science of Happiness: Understanding and Applying the Key Principles for a Fulfilling Life - Brossura
Sinossi
In "La scienza della felicità: comprendere e applicare i principi chiave per una vita appagante", Scarlett Nora approfondisce l'affascinante regno della psicologia positiva per scoprire i segreti dietro la felicità e il benessere duraturi. Questa guida completa esplora dieci strategie basate sull"evidenza progettate per migliorare la prosperità psicologica sfruttando il potere dei nostri più alti punti di forza umani, come la resilienza, gratitudine, e gentilezza. Fondati in decenni di ricerca scientifica, questi punti di forza non solo soddisfano i veri bisogni umani, ma promuovono anche il bene comune.
Scarlett Nora accompagna i lettori in un viaggio attraverso il cambio di paradigma in psicologia, che ora enfatizza la coltivazione del benessere piuttosto che il semplice trattamento della malattia mentale. Presentando le ultime scoperte empiriche, illustra come la felicità non sia solo un desiderio universale, ma un aspetto fondamentale di una vita significativa. Con intuizioni pratiche e passaggi attuabili, "The Science of Happiness" consente ai lettori di coltivare i loro talenti, comprendere i loro bisogni e aiutare gli altri, portando infine a un'esistenza più ricca e appagante.
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The Science of Happiness: Understanding and Applying the Key Principles for a Fulfilling Life
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The Science of Happiness : Understanding and Applying the Key Principles for a Fulfilling Life
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - In 'The Science of Happiness: Understanding and Applying the Key Principles for a Fulfilling Life,' Scarlett Nora delves into the fascinating realm of positive psychology to uncover the secrets behind lasting happiness and well-being. This comprehensive guide explores ten evidence-based strategies designed to enhance psychological flourishing by harnessing the power of our highest human strengths, such as resilience, gratitude, and kindness. Grounded in decades of scientific research, these strengths not only fulfill genuine human needs but also promote the common good.Scarlett Nora takes readers on a journey through the paradigm shift in psychology, which now emphasizes the cultivation of well-being over merely treating mental illness. By presenting the latest empirical findings, she illustrates how happiness is not just a universal desire but a fundamental aspect of a meaningful life. With practical insights and actionable steps, 'The Science of Happiness' empowers readers to nurture their talents, understand their needs, and help others, ultimately leading to a richer, more fulfilling existence. Codice articolo 9798330331611
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The Science of Happiness | Understanding and Applying the Key Principles for a Fulfilling Life
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Taschenbuch. Condizione: Neu. The Science of Happiness | Understanding and Applying the Key Principles for a Fulfilling Life | Scarlett Nora | Taschenbuch | Englisch | 2024 | RWG Publishing | EAN 9798330331611 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand. Codice articolo 129793395
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