From Fear to Freedom: A Guide to Escaping Coercive Control - Brossura

Ruscscak, M. L.

Brossura

ISBN 13: 9798889900634

Casa editrice: Trient Press, 2023

Riassunto

"Rising Strong: Superare il controllo coercitivo e ricostruire una vita di libertà e appagamento" è una guida potente e stimolante per i sopravvissuti al controllo coercitivo. Scritto da M.L. Ruscsak, una sopravvissuta stessa, questo libro fornisce una tabella di marcia completa per la guarigione e la crescita dopo aver sperimentato il trauma del controllo coercitivo.

Con un tono compassionevole e potenziante, Ruscsak attinge alle proprie esperienze e conoscenze esperte per aiutare i lettori a navigare nelle complessità delle relazioni di controllo coercitivo, comprendere l'impatto del trauma sulla mente e sul corpo e sviluppare strategie di coping efficaci. Dalla ridefinizione del sé e dei valori alla definizione di confini e relazioni sani, dalla difesa e dall'attivismo al vivere una vita di libertà e realizzazione, ogni capitolo fornisce approfondimenti pratici ed esercizi per aiutare i lettori ad andare avanti con resilienza e speranza.

Oltre a condividere la propria storia, Ruscsak include le voci e le esperienze di altri sopravvissuti, evidenziando la diversità e la forza della comunità dei sopravvissuti. Fornisce inoltre una vasta gamma di risorse per ulteriore supporto, comprese organizzazioni nazionali e internazionali, libri e comunità online.

"Rising Strong" è una lettura obbligata per chiunque abbia vissuto il trauma del controllo coercitivo, così come per amici, familiari e professionisti che cercano di sostenere i sopravvissuti. Con la sua guida chiara e compassionevole, questo libro è un faro di speranza e guarigione per tutti coloro che cercano di risorgere forti dalle ceneri degli abusi".

Dettagli dell?edizione

• Editore: Trient Press
• Data di pubblicazione: 2023
• ISBN 13: 9798889900634
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Lingua: Inglese
• Numero di pagine: 134
• Contatto del produttore: non disponibile