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Pressing RESET for Dynamic Hips: 12 - Brossura
Libro 11 di 15: Pressing RESET For Living Life Better & Stronger
Sinossi
Healthy and vigorous living requires efficient hips. The ability to walk, lift our kids and pets, run, and even throw a ball, all depend on properly functioning hips. Sadly, most of us lead sedentary lifestyles that limit our range of motion, causing us to lose our natural ability for dynamic movement. But it doesn't have to be this way. This booklet will introduce you to simple movements and concepts that can help restore motion and strength to your hips, and regain that lost movement. Plus, you'll receive short daily routines to help you maintain healthy hips and keep you on the path to a vigorous life. Don't let inefficient hips hold you back. Take charge of your body and regain the movement you were born to have!
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Having efficient hips is necessary for a healthy, dynamic life. We need our hips functioning well to walk, pick up our kids, care for our pets, run, and even throw a ball. Most of us do not experience a variety of movement in our daily lives. Thus we begin to lose our natural birthright of dynamic movement. This booklet will introduce the reader to simple movements and concepts that will restore motion and strength to their hips, regaining that lost movement. Included are short daily movement routines to keep your hips healthy. Codice articolo 9798986586076
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