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The Bear Is Not There: A Book about the Nervous System + Coping Strategies
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The Bear Is Not There : A Book about the Nervous System + Coping Strategies
Print on DemandDa: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - What do you do when big emotions take over your whole body For kids trying to understand and come to terms with the world, big concepts like our emotions - and the power they seem to have over us - can be overwhelming.Explaining the science of our nervous system takes the confusion out of big feelings and huge emotional experiences, which makes it easier for kids to feel a sense of control over their emotions.This is important book is the second in Mighty + Bright's highly anticipated 'Emotions' series, and introduces the science of the nervous system and the concept of developing coping skills.This book covers:The concept that bodies are built with cells, and that neurons are 'communicator' cells;The role of the brain and body in determining what is 'safe' and 'unsafe';The idea that sometimes our brains make mistakes in their stress response;What to do when we find our bodies in a stress response;Coping strategies (and why they work), including 'name it to tame it,' taking deep breaths, imagining a safe place, physical activity, and more.Making a plan for how to use coping strategies. Codice articolo 9798986776569
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