The Acid Reflux Solution: A Cookbook and Lifestyle Guide for Healing Heartburn Naturally
Jorge E. Rodriguez; Susan Wyler
Lingua: inglese
Editore: Ten Speed Press, 2012
- Brossura
- Usato
Da: Night Heron Books, Laramie, WY, U.S.A.Night Heron Books
Venditore AbeBooks dal 9 agosto 2003
Condizione: Usato - Buono
EUR 7,36
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Binding tight.Cover clean.Minor wear to page edges and corners. Paperback.No writing, highlighting, or marks in text.
Codice articolo 769503
- Titolo
- The Acid Reflux Solution: A Cookbook and Lifestyle Guide for Healing Heartburn Naturally
- Autore
- Jorge E. Rodriguez; Susan Wyler
- Editore
- Ten Speed Press
- Anno di pubblicazione
- 2012
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1607742276
- ISBN 13
- 9781607742272
- Peso dell'articolo
- 25 once
- Dimensioni
- 7x0x9
- Cataloghi dei venditori
- CBDP Cookbooks::Diet Plans
If you suffer from acid reflux, you’re not alone. More than 50 million Americans have GERD, or gastroesophageal reflux disease, and while antacids can be effective for short-term relief, they can also cause dangerous medical conditions if they’re used for more than the recommended fifty days at a time. Luckily, The Acid Reflux Solution offers a simple plan to help you gradually and safely reduce—and eventually eliminate—the need for pills while alleviating your heartburn.
In this combination medical guide and cookbook, gastroenterologist Jorge E. Rodriguez, MD, has teamed up with registered dietitian and food writer Susan Wyler to present a three-step program to heal heartburn naturally. This isn’t a formal diet plan—no calorie counting required—but you’ll probably shed some pounds while following The Acid Reflux Solution because these recipes were designed for good health. In fact, Dr. Jorge has not only healed his own heartburn since developing this plan, but he has also lost more than 30 pounds!
In step one you make some simple lifestyle modifications, like raising the head of your bed, loosening your belt, and eating less but more often. These are easily achievable goals that you can start working on today. In step two, you start eating to avoid reflux. With 100 high-fiber, low-fat, portion-controlled recipes to choose from, this step is the most delicious—and surprising. The list of foods that actually trigger acid reflux is smaller than you might think, which means you can enjoy meals that you probably thought were off limits, like Cuban Black Bean Soup, Grass-Fed Beef and Portobello Blue Cheese Burgers, Asian Barbecued Chicken, and even Spaghetti and Meatballs.
In the final step, you reduce the dosage and frequency of the medications you were taking to control your heartburn because you won’t need them anymore. The Acid Reflux Solution combines the latest medical research with reflux-friendly recipes to help you feel great, lose weight, and live heartburn free.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Susan Wyler, MPH, RD, is a registered dietitian who worked for many years as a cookbook author and food editor, most notably at Food & Wine magazine. Her books include Cooking from a Country Farmhouse, Cooking for a Crowd, and The Swiss Secret to Optimal Health, written with Dr. Thomas Rau. Wyler graduated from the University of North Carolina at Chapel Hill with a master’s degree in public health. She also did advanced field work at the prestigious cancer research hospital Institut de Cancérologie Gustave Roussy in France. She lives in Chapel Hill, North Carolina.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Night Heron Books
Laramie, WY, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 9 agosto 2003
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 14 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 3,79 | EUR 7,59 |
Metodi di pagamento
- Assegno
- Vaglia postale
Descrizione dello Store
We are a Mom and Pop brick and mortar shop in the heart of downtown Laramie. We strive for quality titles at reasonable prices. Open everyday 7am-6pm. The Annex is open noon-5pm everyday.
Specializzazione
Contemporary Literature, Classic Fiction, Mysteries, Western History, Metaphysics and Religion, Science FictionInformazioni sull’azienda del venditore
WY, U.S.A.
Condizioni di vendita
We accept Money Orders, Checks, Visa, Mastercard, Discover and American Express.
We strive to give you as much information as possible about our books. We will
gladly accept returns if the condition is not as described. We require
notification of the intent to return an item within 10 days of receiving the
item. In the event of a return, we must receive the item in the same condition
as when it was shipped out. Items paid for by Money Order and Checks will be
shipped as soon as payment clears. We profit from our books not the shipping, so
call or email us for exact shipping charges on multiple book orders.
Ken Koschnitzki
Night Heron Books & Coffeehouse
107 E Ivinson St
Laramie, WY 82070
1-307-742-9028
info@nightheronbooks.com
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Night Heron Books, Laramie, Wyoming, U.S.A., +1 307-742-9028, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.