Addiction Grief: Letting Go of Fear, Anger, and Addiction
Lingua: inglese
Editore: Conari Press,U.S., 2011
- Brossura
- Usato
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
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Working a 12step program helps keep many recovering addicts and alcoholics sober, but not necessarily happy. They are often left with unresolved feelings of fear, anger, and grief about their lives. Addiction and Grief looks at the emotional bottom of recovery. Just as one needs to hit bottom with drinking or using in order to begin recovery, eventually one will also hit an emotional bottom of fear, anger, and grief. Recovery author Barb Rogers challenges readers in recovery to investigate the unresolved grief and loss in their lives/ negative emotions that can lead back to using if not resolved.She begins with a Grief list, that helps readers understand where, when, and how fear and anger took control of their lives/ then she asks a set of questions to identify how these negative emotions continue to hold them back in recovery.Addiction and Grief shows that authentic recovery is more than an attitude/ it is based on emotional work that involves an honest appraisal of one's life, and the willingness to change.…
Codice articolo 00108713056
- Titolo
- Addiction Grief: Letting Go of Fear, Anger, and Addiction
- Autore
- Barb Rogers
- Editore
- Conari Press,U.S.
- Anno di pubblicazione
- 2011
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 157324516X
- ISBN 13
- 9781573245166
Emotional Recovery From Addiction
Authentic recovery is more than an attitude. It is based on emotional work that involves an honest appraisal of one's life. It is through dealing with unresolved feelings of grief and anger that one can truly heal from addiction.
The emotional "bottom" of recovery. Just as one needs to hit bottom with drinking or using in order to begin recovery, eventually one will also hit an emotional “bottom” of fear, anger, and grief. And recovery can only start by first understanding how, when, and where those emotions took control. Author Barb Rogers challenges readers in recovery to investigate the unresolved grief and loss in their lives and helps readers navigate the impacts of those emotions-emotions that can lead back to using if not resolved.
Finding healing and happiness. Recovery from addictions involves more than getting sober. It involves finding happiness, which can only happen if the emotional work is done as well. Negative emotions have the ability to weigh on us and influence both our decisions and the way we handle life's challenges. If we continue to live with fear, anger, and grief, we aren’t really free from our addictions. The steps to recovery—authentic and complete recovery—involve healing from the deeper issues in our life. Learn more about:
- The emotional healing that goes hand-in-hand with addiction recovery
- Dealing with grief and resolving underlying issues
- How to find happiness after getting sober
If you learned from books like This Naked Mind, Rewired, The Mindfulness Workbook for Addiction, or A Gentle Path Through the Twelve Steps, then you’ll want to read Addiction & Grief.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Barb Rogers became a professional costume designer after beginning her journey of recovery. She is the founder of Broadway Bazaar Costumes, and author of three books about costuming. She's the author of Keep It Simple & Sane: Freeing Yourself from Addictive Thinking, TwentyFive Words and Clutter Junkie No More. Barb passed away in 2011.
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