Aging Backwards: Updated and Revised Edition: Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
Lingua: inglese
Editore: Harper Wave May 2019, 2019
- Brossura
- Usato

Da: Pella Books, Pella, IA, U.S.A.Pella Books
Venditore AbeBooks dal 10 febbraio 2000
Condizione: Usato - Buono
EUR 10,06
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloCodice articolo 246046
- Titolo
- Aging Backwards: Updated and Revised Edition: Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
- Autore
- Miranda Esmonde-White
- Editore
- Harper Wave May 2019
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Trade Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0062313347
- ISBN 13
- 9780062313348
- Serie
- Libro 1 di 3: Aging Backwards
- Cataloghi dei venditori
- Health & Fitness: (Wellness, Diet)
PBS fitness personality on Classical Stretch and creator of the fitness phenomenon Essentrics, Miranda Esmonde-White offers an eye-opening guide to anti-aging that provides essential tools to help anyone turn back the clock and look and feel younger no matter what age.
Miranda Esmonde-White trains everyone from prima ballerinas to professional hockey players to Cerebral palsy patients: what do they all have in common? All of these people are hoping to heal their bodies, prevent further injury, and move optimally and without pain. In fact, they have the same goals as any of us who are trying to stay young, fit, and reverse the hands of time.
Because the aging of our bodies occurs in our cells, it must be repaired there too—that’s where Miranda’s highly effective and sought-after techniques come in. The body is programmed to self-destruct as we age, but the speed at which it self-destructs is up to us. Recent scientific studies have proven this fact! In Aging Backwards, now with a whole new chapter on fascia, Miranda offers a groundbreaking guide on how to maintain and repair our cells, through scientifically designed workouts.
Healthy cells prevent joint pain, muscle loss and weak bones—helping to control weight, increase energy, and improve strength and mobility. Miranda offers readers of all ages the tools they need to look and feel young. Complete with tips, tools, and her Eight Basic Age-Reversing Workouts accompanied by instructional photos and web clips, Aging Backwards will help you grow younger, not older!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Miranda Esmonde-White is a New York Times bestselling author and one of America’s greatest advocates and educators of healthy aging. Following her career as a professional ballerina, Miranda developed her own fitness technique, Essentrics® in 1997, and became the flexibility trainer to numerous professional and Olympic athletes and celebrities. Her top-rated fitness TV show, Classical Stretch has been airing on PBS and Public Television since 1999, with workouts are available on DVD and streaming; and she offers fitness holidays and live teacher trainings at locations across the globe.
Esmonde-White’s award-winning PBS documentaries, Aging Backwards, Aging Backwards 2, and Forever Painless are revolutionizing the way we understand the role that fitness plays in slowing down the aging process while keeping our bodies feeling young, strong and healthy. She is also the author of Forever Painless: End Chronic Pain and Reclaim Your Life in Just 30 Minutes a Day, which was the recipient of a silver prize Nautilus Award.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Pella Books
Pella, IA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 10 febbraio 2000
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 14 giorni lavorativi | Da 2 a 4 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 9,36 | EUR 15,61 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Check our website for pictures!! We are located in a small historic building, a church built in 1860, that is worth seeing for its own sake and for its historical significance to the community. We Specialize In Out-Of-Print, Rare, Scarce, And Antiquarian Books.
Informazioni sull’azienda del venditore
Walters and Williams
824 Franklin St.
Pella, IA U.S.A. 50219
Condizioni di vendita
Pella Books is owned and operated by Alfred Post, PO Box 229 (824 Franklin Street), Pella IA 50219, pellabooks@windstream.net, 641 628 6868
Iowa residents must add 7% sales tax. If you have any questions about a book, please e-mail us or call before ordering. All books are subject to prior sale. We can accept only prepaid orders. We will provide a pro forma invoice only if the total is over $50.00. Books are held for seven days pending payment. Books are shipped at U. S. Postal Service media rate unless other arrangements are made. Priority is at least $8.50 if the weight and zone allow, and $2.00 for each additional book, or $10.50 if book will fit into a flat rate box; please e-mail to inquire about priority. Shipping/handling for sets, oversize books, and international shipping are extra; please e-mail to inquire. Although we do not designate every oversize book in the description, we will e-mail you that shipping/handling is extra when we respond to your e-mail. For domestic orders, we accept VISA, Mastercard, Discovery checks, and money orders. International orders must be made with VISA or Mastercard. We gladly drop ship. All items returnable for refund if, for any reason, you're not happy with the purchase, but the same book must be returned in the same condition that it was in when it was shipped.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Pella Books, Pella, Iowa, U.S.A., +1 641 628-6868, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders usually ship within 2 business days. Shipping/handling costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping/handling is required.