Aging Strong: Quick and Simple Guide to Senior Strength Training - Fully Illustrated Guide of Strength and Balance Exercises for Seniors to Help Lose Weight, Improve Mobility, and Defy Age
Lingua: inglese
Editore: Scholastic Arte Press, 2024
- Brossura
- Nuovo

Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno UnitoTHE SAINT BOOKSTORE
Venditore AbeBooks dal 14 giugno 2006
Condizione: Nuovo
EUR 21,80
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days.
Codice articolo C9781738254521
- Titolo
- Aging Strong: Quick and Simple Guide to Senior Strength Training - Fully Illustrated Guide of Strength and Balance Exercises for Seniors to Help Lose Weight, Improve Mobility, and Defy Age
- Autore
- Michael Lang
- Editore
- Scholastic Arte Press
- Anno di pubblicazione
- 2024
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Paperback / softback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1738254526
- ISBN 13
- 9781738254521
- Peso dell'articolo
- 318 grammi
Achieve Timeless Strength
When your bones start to synchronize with the creaking of your rocking chair, you start regretting not taking that fitness class that your active pal suggested a decade ago.
Welcome to "Aging Strong" A guide to strength training for seniors by the fitness virtuoso, Michael Lang. This illustrated senior fitness book is your backstage pass to defying age, mastering strength, and embracing vitality.
With This Insightful Longevity Book, You Will Gain:
- Foundational Wisdom: From strength training basics to tailored considerations for seniors, grasp the ABCs of muscle magic.
- Safety Mastery: Prioritize safety with insights into medical clearance, professional guidance, and conquering common concerns.
- Bone Health Hacks: Build bone density and reduce osteoporosis risks with targeted exercises that will make your bones applaud.
- Mind-Body Mastery: Witness the synergy of mental and physical well-being turning you into a resilience maestro.
- Holistic Fitness Harmony: Cardiovascular, stability, strength, and balance exercises for seniors for an everlasting anti-aging symphony.
Major Benefits Await You
At the intersection of brain and brawn, "Aging Strong" was born, marking a shift towards strength as a way of life. Beyond just lifting weights, this elderly wellness book serves as a comprehensive manual for reshaping your personal narrative. From enhancing your mental resilience to designing a well-rounded fitness regimen, consider this healthy living book your guide to metamorphosing into the superhero of your life story.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
THE SAINT BOOKSTORE
Southport, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 14 giugno 2006
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 28 giorni lavorativi | Da 7 a 28 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 16,20 | EUR 18,52 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
The Saint Bookstore has a range of over 1 million titles available.
Specializzazione
GeneralInformazioni sull’azienda del venditore
SB ONLINE LTD
50 Devonshire Road
Southport, Regno Unito PR9 7BZ
Condizioni di vendita
Please order through the Abebooks checkout. We only take orders through Abebooks - We don't take direct orders by email or phone.
Refunds or Returns: A full refund of the purchase price will be given if returned within 30 days in undamaged condition.
As a seller on abebooks we adhere to the terms explained at http://www.abebooks.co.uk/docs/HelpCentral/buyerIndex.shtml - if you require further assistance please email us at orders@thesaintbookstore.co.uk
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a THE SAINT BOOKSTORE, Southport, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Most orders usually ship within 1-3 business days, but some can take up to 7 days.