The Alpha Solution for Permanent Weight Loss: Harness the Power of Your Subconscious Mind to Change Your Relationship with Food--Forever
Lingua: inglese
Editore: Crown Archetype, 2007
- Rilegato
- Usato
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.ThriftBooks-Dallas
Venditore AbeBooks dal 2 luglio 2009
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 6,62
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Codice articolo G0767925912I4N00
- Titolo
- The Alpha Solution for Permanent Weight Loss: Harness the Power of Your Subconscious Mind to Change Your Relationship with Food--Forever
- Autore
- Ronald Glassman
- Editore
- Crown Archetype
- Anno di pubblicazione
- 2007
- Condizione
- Very Good
- Sovraccoperta
- No Jacket
- Rilegatura
- Hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0767925912
- ISBN 13
- 9780767925914
- Peso dell'articolo
- 1,15 libbre
For the last twenty-five years, Dr. Ronald J. Glassman has helped thousands of his patients lose weightfrom five pounds to 150 poundsand keep it off. And he knows that the answer to overeating is not another diet or exercise regimen. The answer is to harness the power of your mind. The Alpha Solution presents his phenomenally successful scientific approach to easy, permanent weight lossand proves that you literally can think yourself thin.
For many of us, the result of years of poor eating, or eating for psychological and social reasons rather than nutritional ones, means that, subconsciously, we have been conditioned to eat the wrong foods in the wrong quantities. Despite our desire to be lean, strong, and healthy, were still subconsciously programmed to overeat, crave certain foods, and snack unnecessarily. This is why diets dont work: Even if we know we should choose salad over pizza, our subconscious mindingrained with years of negative eating habitsundermines our efforts at every turn. The solution? Give your brain a new food blueprint by tapping into its Alpha statethe state right before you fall asleep in which your subconscious mind is open to suggestion and change.
Through a series of simple questionnaires, Dr. Glassman guides you through the process of identifying the food issues you need to overcome and creating two personalized scripts tailored to your specific weight loss needs. You will then record the scripts on a tape or CD and listen to the recordings each night as you fall asleep. The changes are immediate and dramaticyou will begin reaching for healthy foods, keeping proper portion sizes, and turning down the fattening, sugary foods you used to crave. Within days, your eating habits will be transformed and you will begin melting away the poundsseemingly without effort!
Filled with success stories, The Alpha Solution is already changing the lives of people everywhere. Losing weight has never been this easyand you will never have to diet again. What could be better than that?
No counting calories
No carb restriction
No complex menus
No special workouts
Finally, a medically proven way to change your relationship with food forever--no diet or exercise required! This revolutionary book reveals how to literally think yourself thin: by simply and easily training your brain to automatically crave healthy foods in the proper portions. Whether you want to lose ten pounds or fifty, The Alpha Solution will quickly make diet struggles a thing of the pastand keep you fit and thin for life!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Ronald Glassman, Ph.D., M.P.H., is director and founder of the Ivy League Clinical Hypnosis Center in Manhattan and Mountainside, New Jersey, and is currently a visiting scientist and guest lecturer at Columbia University Medical School. He lives in New Jersey with his wife.
Mollie Doyle is a freelance writer who lives in Sag Harbor, New York. Her latest projects include The Alpha Solution and A Memory, A Monologue, A Rant, and a Prayer, writings on violence against women and girls, which she co-edited with Eve Ensler.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
ThriftBooks-Dallas
Dallas, TX, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 2 luglio 2009
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 4 a 8 giorni lavorativi | Da 4 a 8 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.…
Informazioni sull’azienda del venditore
Thrift Books Global LLC
18300 Cascade Ave S
Seattle, WA U.S.A. 98188
Condizioni di vendita
We guarantee each book that we send you. If you have any problems, please contact
our dedicated customer service department. They will do everything possible to
ensure you are happy with your order.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a ThriftBooks-Dallas, Dallas, Texas, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.