My Anxious Mind: A Teen's Guide to Managing Anxiety and Panic
Tompkins, Michael A.; Martinez, Katherine
Lingua: inglese
Editore: Magination Press (R) -- American Psychologica, 2009
- Brossura
- Usato

Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.ThriftBooks-Atlanta
Venditore AbeBooks dal 24 marzo 2009
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 5,76
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Codice articolo G1433804506I4N10
- Titolo
- My Anxious Mind: A Teen's Guide to Managing Anxiety and Panic
- Autore
- Tompkins, Michael A.; Martinez, Katherine
- Editore
- Magination Press (R) -- American Psychologica
- Anno di pubblicazione
- 2009
- Condizione
- Very Good
- Sovraccoperta
- No Jacket
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1433804506
- ISBN 13
- 9781433804502
- Disegnatore
- Michael Sloan
- Peso dell'articolo
- 0,74 libbre
My Anxious Mind helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive behavioral strategies to tackle anxiety head-on.
My Anxious Mind helps teens feel more confident and empowered in the process of taking control of their anxious feelings. It also offers ways for teens with anxiety to improve their inter-personal skills, manage stress; handle panic attacks; use diet and exercise appropriately; and decide whether medication is right for them.
Can you spare 30 minutes to feel less anxious?
?Go ahead. Think about how your life would be different if you were less anxious. What would change? Would you try out for the basketball team? Ask someone out on a date? Would you sleep better and feel less tense? Would you feel calmer and happier?
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Michael A. Tompkins, PhD, is a licensed psychologist, a founding partner of the San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy; Assistant Clinical Professor at the University of California, Berkeley; and a Founding Fellow of the Academy of Cognitive Therapy. He specializes in cognitive–behavior therapy for anxiety and mood disorders in adults, adolescents, and children. Dr. Tompkins is the author or co-author of numerous articles and chapters on cognitive–behavior therapy and related topics. My Anxious Mind is his first book for teens. He lives in Oakland, California with his wife and two daughters.
Katherine Martinez, PsyD, is a licensed psychologist and partner at the San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy. She specializes in cognitive–behavioral assessment and treatment for children and adolescents with anxiety, mood, and attention deficit disorders. My Anxious Mind is her first book. She lives in Oakland, California with her husband and son.
Michael Sloan spent several years working as a printmaker in Europe before moving to New York City. His illustrations first appeared on the Op-Ed page of The New York Times, where he remains a frequent contributor to the Letters column. He has created illustrations for many clients including Fortune, The Village Voice, The New Yorker, Barnes & Noble, and The San Francisco Chronicle. Michael is also the author of the Professor Nimbus books and comics. His second graphic novel, The Heresy of Professor Nimbus, was awarded a silver medal in the sequential category of the Society of Illustrators 49th Annual Exhibition. Visit him at www.michaelsloan.net and follow him on Facebook: @MichaelSloanIllustration and Instagram: @michaelsloanart.
Michael A. Tompkins, PhD, is a licensed psychologist, a founding partner of the San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy; Assistant Clinical Professor at the University of California, Berkeley; and a Founding Fellow of the Academy of Cognitive Therapy. He specializes in cognitive–behavior therapy for anxiety and mood disorders in adults, adolescents, and children. Dr. Tompkins is the author or co-author of numerous articles and chapters on cognitive–behavior therapy and related topics. My Anxious Mind is his first book for teens. He lives in Oakland, California with his wife and two daughters.
Katherine Martinez, PsyD, is a licensed psychologist and partner at the San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy. She specializes in cognitive–behavioral assessment and treatment for children and adolescents with anxiety, mood, and attention deficit disorders. My Anxious Mind is her first book. She lives in Oakland, California with her husband and son.
Michael Sloan spent several years working as a printmaker in Europe before moving to New York City. His illustrations first appeared on the Op-Ed page of The New York Times, where he remains a frequent contributor to the Letters column. He has created illustrations for many clients including Fortune, The Village Voice, The New Yorker, Barnes & Noble, and The San Francisco Chronicle. Michael is also the author of the Professor Nimbus books and comics. His second graphic novel, The Heresy of Professor Nimbus, was awarded a silver medal in the sequential category of the Society of Illustrators 49th Annual Exhibition. Visit him at www.michaelsloan.net and follow him on Facebook: @MichaelSloanIllustration and Instagram: @michaelsloanart.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
ThriftBooks-Atlanta
AUSTELL, GA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 24 marzo 2009
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 4 a 8 giorni lavorativi | Da 4 a 8 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.…
Informazioni sull’azienda del venditore
Thrift Books Global, LLC
18300 Cascade Ave S, Ste 150
Seattle, WA U.S.A. 98188
Condizioni di vendita
We guarantee the condition of every book as it's described
on the Abebooks website. If you're dissatisfied with your
purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the
order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30
days of the estimated delivery date. If you've changed your
mind about a book that you've ordered, please use the "Ask
bookseller a question link to contact us" and we'll respond
as soon as possible.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a ThriftBooks-Atlanta, Dallas, Texas, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.